Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, February 17, 2007

Opnaargezond woog op het moment van schrijven 59.00 kg (bmi: 21.94).

Waaah... Het gaat niet goed!!! Ik kan het niet meer lijkt het wel! 's Ochtends en 's middags heb ik totaal geen trek, krijg ik bijna geen hap weg en 's avonds gaan alle remmen los!
Ma, di, woe ging het nog wel goed... Maar do en vrij waren echt dramatisch! Ik moet ook wel zeggen dat werken in de horeca en lijnen gewoon niet samen gaan! Donderdag hadden we personeelseten wat heel erg vet was en toen ging ik met m'n stomme hoofd na werk de kroeg in en daarna een patatje oorlog eten!
Gister weer werken, en weer friet op en andere vette zooi!

Ik heb ook gemerkt dat ik meer regelmaat nodig heb. Ik kan namelijk zo een paar dagen achter elkaar 4 uur slapen en daarna helemaal in stortten en in een dip komen. Daarom heb ik een besluit genomen: ik heb ontslag genomen bij het restaurant. Ik ga 3 middagen in de week van half 3 tot 6 in de naschoolse opvang werken. Op deze manier hoop ik meer tijd over te houden voor sporten en voor m'n vriendinnen en m'n vriendje.
De laatste weken heb ik namelijk amper gesport. Althans, voor mijn doen dan! ;) Want ik vind 3 dagen veeeeeel te weinig. Dit moeten er weer 5 worden!

Vanmorgen de draad zoals gewoonlijk maar weer opgepakt: 1,5 uur gesport en gezonde dingetjes in huis gehaald!

xxx
Irene

ps Aan m'n gewicht is ook duidelijk te zien dat het zo niet langer door kan gaan! Zit op de 59 (!!!) kg!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan