Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, February 17, 2007

Safia woog op het moment van schrijven 78.20 kg (bmi: 27.71).

Ga weer eens iets anders proberen namelijk calorien tellen. Zal proberen rond de 1600 per dag te gaan zitten en dan eens in de 4 dagen 300 calorien meer te eten. Had ergens gelezen dat dit goed zou zijn.

February 20, 2007 om 15:26
:hoihoi: Safia,
Hoe gaat het ermee. Het is zo stil aan jou kant. Ik mis je wel. Ik ben alweer terug, maar kan de draad niet meer oppakken. Ben bang dat de kilo's in een mum van tijd weer aan zitten. Misschien is het voor mij ook wel een goed idee om de calorieën te tellen. Maar eerst moet ik baterijen kopen voor de weegschaal, want alles moet nauwkeurig afgewogen worden. Hoe gaat het bij jou lukt het allemaal. Hoop snel iets van je te horen.
:groetjes: :roos1: Güldane
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan