Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, February 19, 2007

Kipje woog op het moment van schrijven 53.60 kg (bmi: 22.31).

Snoterdikkie zeg! Eén dag niet aan SB en meteen 7 ons eraan! Ben ik weer terug op 52.7! Maar goed, wie weet ben ik het wel weer vlug kwijt ook. :bidden: Gelukkig 'hoef' ik vrijdag pas mijn grafiek in te vullen...

We gaan er vandaag weer gewoon tegenaan...

groet'
:kip:

Yes
February 19, 2007 om 13:43
Heee Kippie;-)

Daar ben ik dan, ik was laatste dagen niet zo lekker, dus eff rustig an gedaan.

Wat een ellende he die weegschalen...laatste dagen word ik echt gek, ik zie het elke dag stijgen...kan dan wel alleen vocht zijn..maarja alles zit gelijk weer strakker...

Het lijkt wel als je wat kleiner bent, het ook echt moeilijker is om op een streefgewicht te komen...weet ik niet zeker hoor, was een gedachten...

Oja je vroeg of ik SB samen met de dietiste doe.
Maar nee hoor, ik ben wel bij dietiste geweest, die adviseerde tussen de 900 en 1000 kcal per dag te eten, dit geld wel voor bij weinig inspanning. En mijn lengte etc.
en toen "ontdekte" ik SB, dat was eff makkelijk, precies het aantal goede kcal, dus perfecto.
Ik viel niet snel al, maar toch zeker 4 kilo, wat mij bijna bij het streefgewicht bracht.
Helaas heb ik dat laten verwateren, en kwam ik weer aan.
Bij deze poging ben ik met boek 2 SB begonnen, maar helaas, ik val totaal niet af. En sinds kort begrijp ik dat ook, het bevat meer kcalorieen....dus denk nu zwaar over om weer met boekje 1 te beginnen, misschien volgende week.

Ontzettend leuk dat jij ook weer in de lucht bent, we gaan er voor hoor!!!

tot laters,
Groetjes van YEssss
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan