Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, February 19, 2007

Heleentje123 woog op het moment van schrijven 103.60 kg (bmi: 32.33).

Hallo allemaal,

Er is 8 ons vanaf gegaan in de afgelopen week. Toch nog een positief resultaat. Ik had me voorgenomen om me strikt aan mijn WW-punten te houden, maar in het weekend is het weer niet gelukt. Heb me bezondigd aan mini-snacks uit de frituur -zo vet!-, toastjes met salades en cakejes. Ik vind het erg moeilijk om ergens 'nee' tegen te zeggen. Dus ondanks dat ik wel wat ben afgevallen ben ik niet helemaal tevreden. Want toen ik me een paar dagen geleden woog, woog ik minder dan het maandagse eindresultaat wat ik bijhou. Er is gewoon en paar ons bijgekomen in twee dagen :S Nou ja, een nieuwe week met nieuwe kansen. Tot nu toe gaat de lijn van de grafiek nog naar beneden dus eigenlijk moet ik niet zo zeiken.

Zometeen weer druk aan de studie. Ik moet morgen een presentatie houden. Dus flink aan de slag!

Succes iedereen!
helene

February 19, 2007 om 05:43
Hee Hoi,
Ben jij ook zo'n eeuwige lijner
Ik wel, ik ben geen student maar heb wel zittend werk.
en absoluut niet sportief....ga wel 2x naar bodybalance maar meer omdat het moet...
is gezond he...
ik moet over 2 weken mijn trouwjurk weer passen....
Dus vanaf vandaag ben ik begonnen met weightcar...5 dgn lang
zijn maaltijd vervangers...Leek me leuk om met jou de typen...
Aangezien we rond het zelfde gewicht zitten.

gr Mausje
February 19, 2007 om 06:38
:hoi:,

Bedankt voor je berichtje. Tegenstrijdig is dat he? Wel afvallen en toch niet een heel lekker gevoel omdat je hebt gezondigd. Wees maar trots op die 0,8 die eraf is :jippie:. 'Nee' zeggen is inderdaad moeilijk. Laat iedereen maar weten dat je aan het afvallen bent en vraag hulp als je wilt zondigen. Pak een appel of neem een glas water, dan krijg je een voller gevoel. Misschien een tip? Ik besef me wel dat het moeilijk is hoor, dat ervaar ik zelf ook :)

Wens je een hele fijne week.

Saskieja
February 19, 2007 om 12:45
Ik wilde je nog even succes wensen met je presentatie morgen. Zet 'm op :jippie:

Saskieja
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan