Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, February 19, 2007

Mausje woog op het moment van schrijven 70.00 kg (bmi: 28.40).

nou, dag 1 is aangebroken
Vanmorgen een shake gehad...wel lekker hoor (aardbeien)
Over ongeveer een half uur mag ik een maaltijd reep
en dan rond 3 of 4 uur vanmiddag de boillion
dit mag ik zelf inplannen, dus lijkt me dan het handigste.

February 19, 2007 om 06:09
Hai Mausje,
Bedankt voor je berichtje. Het lijkt me leuk om elkaar een beetje te steunen op deze website! Ik merk zelf dat het wel motiverend werkt. Dus ik voeg je gelijk toe als buddy.

Dit is pas de tweede keer dat ik serieus aan de lijn doe. De eerste keer is alweer drie jaar geleden. Al die kilo's zijn er weer bijgekomen. Ik heb nooit moeite gehad met mijn maatje meer. Maar uit gezondheidsoverwegingen ben ik toch maar overstag gegaan. Ik probeer meer te voet te doen i.p.v. de auto te nemen. Op school neem ik de trap i.p.v. de lift. Verder heb ik geen abbonement op een sportschool, gewoon omdat ik er de tijd niet voor heb.

Heel veel succes gewenst! :goodluck:
Groeten, helene
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan