Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, February 19, 2007

Nemises woog op het moment van schrijven 80.40 kg (bmi: 26.56).

Nou, nou maar liefst een halve kilo, dat is lang heel lang geleden. Ik denk het euvel gevonden te hebben, vorig jaar september dacht ik ook te gaan Sonja Bakkeren net als iedereen (hahahahahaha) en heb mijn ontbijtgewoontes aangepast (had ik nooit moeten doen) ik ben vervolgens veel te veel muesli met kwark gaan eten in de ochtend, er zit natuulijk veel suiker in en dat is funest geweest. Ik ben nu sinds ong.1,5 weken weer overgestapt naar mijn normale ontbijt en ziehier het resultaat. (als ik volgende week weer ben aangekomen is dit natuurlijk alle lulkoek).
Ik eet nu gewoon 2 bruine boterhammen met 20+ kaas of een ander soort mager beleg, maar goed we zien het volgende week wel weer. Ik zou tevreden zijn met hetzelfde gewicht.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan