Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, February 19, 2007

EllyValtAF woog op het moment van schrijven 108.00 kg (bmi: 35.67).

Vandaag begonnen aan poging nr....... 800??? Maar ik heb nu een nieuwe strategie.
Ik wil per maand 5 kilo afvallen. Elke maand verander ik m'n streefgewicht dus in 5 kilo minder dan de vorige maand. Ongeacht of ik het heb gehaald, erover heen ben gegaan of wat dan ook.
Met andere woorden, in augustus moet er dus 30 kilo af zijn. Whahahahaha, wat een optimist hè?! Maar ik wil weer heel graag véél gaan sporten: crosstrainer, hardlopen (nu ik niet meer rook heb ik zoveel meer lucht!), buik-, been- en bilspieroefeningen, armspieroefeningen... plannen genoeg dus.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan