Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, February 19, 2007

Mincy woog op het moment van schrijven 52.80 kg (bmi: 18.71).

Haj! :kiss:;)
oke, vandaag weer 'normaal' gegeten..!!
Dit is wat ik vandaag at:

10u00: 2 sneden volkoren (kaas+rundsgerookt)
12u30: 1 kom aspergesoep + 2 sneden volkoren (kaas)
15u15: 1 schaaltje vanillepudding met chocoladehagelslag
17u30: spaghetti bolognese (ong. 350gr) + geraspte kaas

Jahh heb dus pudding gemaakt :shy: maar het is zo lekker!
Morgen ga ik weer fitnessen, wel om 3 uur pas, dus ga ik geen ochtendgewicht invoeren maar een gewicht na ontbijt+middageten..khoop dat het niet te hoog is hoor!:( Maarja, iig weten jullie het dan he!;)
Ik ben vandaag opgestaan, en na het eten, wassen, aankleden ben ik weer gaan wandelen met de hond;) 't is zo een schatje! Veel heb ik voor de rest niet gedaan;
mn boek verder uitgelezen, pudding gemaakt :P, de film 'Afblijven' gekeken en voor de rest wat zitten niksen thuis :P sjahh dat heb je als je vakantie hebt :P

Donderdag heb ik familiefeest..mn moeke is jarig! ;);)
Ze heeft weer een heel assortiment aan eten besteld..dat gaat dus weer veel eten zijn :( achja, het is allemaal vers en met groenten enz, dus het hoofdgerecht is op zich geen ramp. Maar het dessertje wel! Taart of ijs zal dat wel weer zijn..ik zal er maar gewoon het beste van maken! ;);)
Zo, dat was het weer voor vandaag :)Tot morgen!

xxxx

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan