Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, May 4, 2007

Miffy woog op het moment van schrijven 80.90 kg (bmi: 25.53).

Vandaag ging het weer erg goed! Ik ben erg gemotiveerd om af te vallen en het kost me geen moeite om minder te eten. Vandaag ben ik een eindje gaan lopen met de hond, heb ik lopend boodschappen gedaan en heb ik gewoon lekker gezond gegeten. Vanochtend ging ik me wegen en...
:streefdoelbereikt: :1: iets beter zelfs nog!! Mijn streefdoel was 82 kg, maar vanochtend woog ik 80.9!! Een echte meevaller dus! Waarschijnlijk ben ik nu ook een week eerder klaar met afvallen, dus das alvast een mooi vooruitzicht. Ik hoop dat het vanavond ook makkelijk gaat. Ik heb een feestje van een vriendin en 's avonds heb ik meestal mijn moeilijkste momenten. Ik heb mezelf voorgenomen om 3 toastjes te nemen met iets gezonds erop. Hoop dat het lukt!!
Vanavond doe ik even een update hoe het is gegaan.. ik ga die kant zo op.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan