Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, May 4, 2007

Peloosje woog op het moment van schrijven 100.00 kg (bmi: 34.60).

Zo, het gaat dan bijna serieus beginnen.... Ik ga a.s. maandag starten met Sonja Bakker. Ik heb inmiddels wel ondervonden dat het naleven van tips en richtlijnen te "losjes" is voor mij en misschien dat het met striktere weekmenu's wel lukt om eens flink wat kilo's kwijt te raken.

Dit weekend dus nog even nergens op letten en dan ga ik er flink tegenaan. Op het werk heb ik al veel commentaar gehad dat die Sonja Bakker maar niks is, maar ik trek me er niks van aan, er zijn zoveel mensen die er ontzettend veel kilo's door kwijtgeraakt zijn, waarom zou ik dat dan niet kunnen???

May 4, 2007 om 17:31
geniet nog even lekker van je weekend en dan ga je er de volgende week goed tegenaan!!
je zult zien dat het jou net zo goed gaat lukken als al die andere.
ik was na 4 weken ook 7.5kg kwijt...dus laat gaan mrt die banaan...hahahha.
ik heb je trouwens bij mijn buddies gezet...altijd makkelijk voor een beetje extra steun of als het effe tegen zit..:meetlint:
May 6, 2007 om 04:27
:goedemorgen:
dus morgen gaat het beginnen??
gaat je vast en zeker lukken!!
wanner heb jij dan je weegdag?
ik weeg me elke maandagmiddag samen met een vriendin....dus ben benieuwd morgen.

dus zet hemop!!!
May 11, 2007 om 02:48
Zo die eerste paar dagen ging prima. Ik voel me goed. :cheerleader:

Af en toe wat flauw wanneer ik dagdienst heb, dan ben ik zwaar lichamelijk bezig, maar ik houd het wel vol hoor!!!
De tweede dag van het dieet had ik mijn introductiedag voor nieuwe medewerkers op mijn nieuwe werk.....compleet met koffie en gebak ( ik at een liga), lunch met kroket, kaassoufflé en allerlei lekkere soepjes en broodjes ( ik at yoghurt met een appel), aan het einde van de dag evalueren onder het genot van drank, kaasjes, wordt, chips en nootjes (ik at een volkoren biscuitje)
En iedereen maar medelijdens naar mij kijken, maar ik voelde me zo goed, dat ik niet heb toegegeven aan al die lekkere hapjes!!!
:gazodoor:

Maar goed...nu heb ik morgen mijn eigen feestje, omdat ik vorige maand (eindelijk) ben afgestudeerd. Dus er staat morgenavond allerlei lekkers op tafel...hopelijk kan ik er weer goed vanaf blijven. ik ga gewoon heel lang doen met het glas rode wijn dat ik volgens het dieet mag hebben en houd het verder maar bij plakjes komkommer en wortel...ipv die heerlijke kaas, olijven en leverworst, zucht.

Trouwens alle tips mbt feesjes en diëten zijn welkom!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan