Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, May 11, 2007

Drummer woog op het moment van schrijven 117.30 kg (bmi: 33.91).

Hee hallo allemaal!

Mijn voorspelling is uitgekomen, slechts 2 ons er af. maar dat was te voorzien. Ik train zo hard dat de spiertjes weer groeien en dan val je niet af. Maar mijn middel wordt wel smaller, broeken zitten beter en min omgeving begint ook te zien dat de afvalrace weer begonnen is. Deze zomer durf ik in Toscane weer beter in mijn zwembroek.

Fijn weekend allemaal! :bloem: Hans

Onbekend
May 12, 2007 om 15:47
Goed bezig hans

Ik ben ook 2 maatjes smaller geworden, ben er supertrots op.
Zo krijg ik ook meer zin om door te gaan
Prettig weekend nog

Groetjes Maud
May 14, 2007 om 02:53
Lieve :witgroen:Hans,:witrood:

Volhouden hoor! Dit gaat super de ;1b;1b;6b is in zicht!!!!

Spieren zijn inderdaad zwaarder maar ze tonen slanker en in rust verbranden ze meer!

Liefs, Marianne :hartje:
May 14, 2007 om 05:42
Hey!

Ja, heel leuk les geven voor de academie! :D

Nee, niet meer gewogen. Er zit wat in de weg :ongi2: Maar het gaat wel goed hoor. Er blijft langzaam maar zeker steeds minder van mij over, haha!

En jij bent ook weer afgevallen!! Je gaat nu weer heel goed man! Toscane, beware!! Ben trots op je. Ga zo door!

Veel liefs uit het Zinderende Zuiden,
:hug:
May 14, 2007 om 07:07
heel veel succes hans*8*(+)
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan