Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, May 11, 2007

Edida woog op het moment van schrijven 136.90 kg (bmi: 47.93).

Hoi lieve medelijn(st)ers,

Ik mag niet klagen - langzaam maar zeker gaat er toch steeds iets van af. Leuk hè?
Nog even en ik kan mijn streefgewicht weer aanpassen naar de 130:kg:.
Dat ziet er al weer heel wat beter uit, toch. Kom daarna in de 120-regionen. Dat was ik aan het begin van mijn trouwen, bijna 31 jaar geleden (per 1 juli)
Wie weet kom ik nog aan het gewicht dat ik had, toen mijn man en ik nog verkering hadden :grinnik:

Momenteel lijkt mijn lichaam eindelijk in de gaten te hebben, wat ie moet doen met al die metamucil, movicolon en lijnzaad. Ben de afgelopen drie dagen zowaar ook elke dag een keer goed geweest. Hoera!
Heerlijk zulke praatjes hiero. :lol:

hmmm. Het voorbeeld bekijken doet gek: zie alle html-codes. Ook dullig. Benieuwd hoe dat er straks bij 'bericht plaatsen' op de site laat uitzien.

Vanavond een feestje met het schoolteam en de Oudervereniging. Benieuwd of er een hapje voor mij bij zit. Koek/cake bij de koffie, daar maken ze me toch niet blij mee.
Hopelijk een stukkie kaas wel. Of een stukje kookworst of zo. Ach we zullen wel zien. Als het maar gezellig is, dan vind ik het ook wel goed.
Zal er nog wel over vertellen een volgende keer.

Zodra ik mijn streefgewicht kan aanpassen (dus zodra ik op 135:kg: zit) meld ik me weer.

Tot dan luitjes.
Edida

May 15, 2007, gewijzigd door Edida op May 15, 2007 om 11:18
hoi

ik was even op de site en wilde toch even reargeren
je gaat steeds beter he ?
metamucil word toch gebruikt voor obstepatie ?
en wat doet movicolon ?
lijn zaad laxeert toch ook
thuis alles kids nu ?
still going strong
groetjes nicky

-------------

Hoi hoi, Nicky,

Metamucil schijnt de ontlasting te binden bij diaree en 'soepel' (weet ff geen ander wooord) te maken bij hardlijvigheid. Ik heb last van allebei.
Movicolon - zegt men - behoort de darmwerking te bevorderen (peristatiek of zo???)
Maar zelf met de lijnzaad wordt het er allemaal nog niet echt regelmatiger op. Moet misschien ook nog meer vezels gaan gebruiken.
:-(

Liefs en tot het volgende contact maar weer.

Edida
May 15, 2007, gewijzigd door Edida op May 15, 2007 om 11:24
Hi Edida,
Kwam per toeval eens buurten in jouw dagboekje. Volg jij Atkins of South Beach ? Ik volg al een tijd South Beach, maar ik laat mezelf af en toe "teveel" toe ik weet moest ik het correct volgen dat er reeds meer gewicht af zou zijn maar ben desondanks toch tevreden met acht kilo eraf. Succes met het lijnen en hopelijk behaal je snel je eerste streef.
tantenic

---------

Hallo tantenic (grappige nickname),
Bedankt voor je reactie in mijn dagboek.
Ik doe een low carb dieet wat ontwikkeld is door een internist hier in Hengelo (Ov) in samenwerking met een aantal diëtisten. Hij heeft een instituut genaamd Previtas opgericht met een tweede vestiging in Winterwijk (geloof ik).
Het lijkt allemaal veel op Atkins en andere low carb diëten. Het idee er achter is gewoon, dat bij minder koolhydratengebruik er ook minder verbrand en opgeslagen kan worden. Vetten die niet worden verbrand verlaten het lichaam langs natuurlijke weg. Verbruik je dan toch nog (meer) energie, dan zullen de reservevetten worden aangesproken. Een simpel idee, maar het heeft tot nu toe veel effect bij mij en ik kan het met gemak volhouden.
:-)

Jouw 8:kg: is inderdaad al heel wat. Mijn overgewicht is ook heel erg veel, dus er moet nog veel meer af. Ik heb er voor mezelf in ieder geval twee jaar voor uitgetrokken, waarvan er nu iets meer dan een half jaar op zit. Ik zie vanzelf wel waar dat schip strandt. :-)

Jij ook veel succes met gewoon langzaam maar zeker nog meer :kg:
's of pondjes eraf.

groetjes
Edida
May 21, 2007, gewijzigd door Edida op May 21, 2007 om 18:10
Hoi Edida,

He je gaat wel lekker he. Fijn dat die medicijenen en lijnzaad nu aanslaan. Tja je lichaam moet inderdaad aan alles wennen.
Ik heb eindelijk mijn motivatie gevonden. Ik voelde me zo opgeblazen door al die koolhydraten dat ik het niet meer wegkreeg.
Als ik weer eenmaal die motivatie heb, lukt het me ook wel weer. Alleen het begin he. Jammer ook dat je eerst weer een berg aankomt. Balen. Maar goed daarvan heb ik de eerste twee weer eraf.
Dus ik sta weer aan het begin. Vol goed moed.
En jij vooral doorgaan hoor.:gazodoor:

-------------------

Ha, die Felke,

Dank je wel voor dit berichtje in mijn dagboek. Ja, 't gaat wel lekker momenteel en ik ben nog steeds zeer gemotiveerd. Ik zie het momenteel zelfs als een (nieuwe?) sport, dat afvallen :grinnik:

Fijn dat jij ook weer de motivatie hebt gevonden en ook al meteen 2:kg: eraf! Gaaf toch!?! Vooral dooooooorgaan. ;-)

En vooral proberen, die motivatie goed vast te houden. Elke pondje dat je verliest moet je zien als een persoonlijke overwinning. Ja toch?!

Ik heb trouwens ontdekt dat ik met de crackers van Atkins (via de Low Carb club De Weegschaal gekocht - internet), die voor het merendeel uit vezels bestaan, mijn stoelgang echt regelmatig op gang kan krijgen. Dus die houden we erin, ook al moet je meteen 10 pakjes tegelijk bestellen en is het niet echt goedkoop. Maar al mijn dieet uitgaven verzamel ik maar weer, om volgend jaar van de belasting af te trekken. Wie weet krijg ik er weer iets van terug. :-)

Nou, Felke, voor jou nog maar een keer een flinke aanmoediging:
Zet 'm op, girl!
*9*

Tot het volgende bericht maar weer,
Edida

P.S. Ow ja, ik ga zo mijn gewicht weer even invullen, want er is weer zo'n persoonlijke overwinningspondje af. :grinnik:
May 23, 2007 om 09:02
Hoi Edida. Fijn dat je iets gevonden hebt wat werkt.
Bij mij lukt het nu ook. Ik ben nu alweer 3 kilo kwijt en dat vanaf zondag. Ongelooflijk. Ja dat is wel lekker.
Ik ben me wel bewust dat dat ook die maag is. Hij is nog veels te groot. Dus daar mag nog wel het e.e.a. van af.
Als het net zo snel gaat als dat het er bij kwam dan ben ik dik tevreden.:banaan1:
Het gaat nu zelfs veel sneller. Op naar de volgende 2 kilo.
Ik heb van jou wel geleerd niet meer in tientallen te denken maar in 5. Dus als ik de 1e vijf eraf heb pas ik mijn plan weer aan. Werkt veel beter.
Groetjes en go for it.:gazodoor:

Felke*9*
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan