Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, May 11, 2007

Lijntje3 woog op het moment van schrijven 82.00 kg (bmi: 30.86).

Dagboek geopend

Onbekend
June 5, 2007 om 13:35
ik heb duizend calorien gedaan - dus elke dag 1000 calorien en fitness - maar het gaat nu weer wat minder allemaal...
succes!
carla
June 5, 2007, gewijzigd door Bonneke op June 5, 2007 om 14:24
hallo dag lijntje3, ik ben van in januari op deze site door toedoen van men dochters tweetyke en panterke,ik eet ongeveer een 1000 tot 1200 kalories per dag,maar eet geen brood daar val ik niet mee af als ik dat eet(zie mijn eetdagboek)t ja verder veel groenten fruit en licht produkten,natuurlijk van snoep en koekjes en zoete dingen afblijven en veel water drinken ik weet het is niet makkelijk maar waar een wil is is een weg he,wens je veel sukses en hoop u nog eens in mijn dagboek te zien,liefs van :bonneke: :yougogirl:
June 6, 2007 om 03:27
hoi lijntje :grinnik: ik vind het ook heel moeilijk hor.....zoals iedereen het heeel moeilijk vin d...alles is zo lekker en we hebben het zooooooogoed en dan valt het niet mee ....maar ik doe het nu samen met met m'n zusje Oolifantje die zit ook op deze site en die is echt heel goed bezig en die help me .....ik schrijf nu alles op in een schrift .....en dan kijk ze wat ik teveel eet en mijn andere zus doet het dieet van sonja bakker en daaar doe ik ook aan mee alleen ik neem iets meer omdat ik het zo weinig vind......:fatlady:en je kan in je dagboek een verhaaltje opschrijven he......dan kan iedereen erop reageren nu heb je alleen maar persoonlijke berichtjes gestuurd ...maar als je je dagboek opent zeg maar dan kan je daar wat in schrijven wat je zoal moeilijk vind en zo snap je nou groetjes en veel succes ..........Cnorretje.......
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan