Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, May 17, 2007

Justsunshine woog op het moment van schrijven 80.40 kg (bmi: 29.53).

Vandaag een dagje voor mezelf!

Ik ga vandaag met mijn vriendin een heerlijk dagje naar de sauna. De laatste keer dat ik geweest ben was voor ik met "de zakjes" begon. Ik vind zo'n dagje altijd het effect hebben van een mini-vakantie: puur genieten! :hangmat2:
Ik kreeg van Monique het advies om in plaats van gewoon water vandaag sportwater te drinken, om de mineralen die je tijdens een saunabezoek verliest versneld aan te vullen. Dat doen we dan dus maar.

Ik neem geen shakertje mee vandaag, wel kant- en klaarprodukten voor 2 eetmomenten en kijk uit naar een heerlijke salade of carpacio vanavond.

Lieve buddies en andere afvallers: geniet van een heerlijke vrije dag!

Liefs,
Sun
:lente4:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan