Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, May 17, 2007

Freewheeler woog op het moment van schrijven 109.90 kg (bmi: 38.03).

:hello2:

Jeetje wat gaat de tijd hard. Lekker de eerste twee weken van mei op vakantie geweest, heerlijk uitgerust en weer vol motivatie!

Het viel me heel erg mee hoeveel ik ben aangekomen in de vakantie, dus dat is wel weer een groot voordeel.
Nu vol goede moed weer begonnen met een dieet, waar ik eigenlijk niet zo'n voorstander van ben, maar ik wil gewoon nu even vrij vlot wat meer kwijt. Ik weet dat ik over het algemeen gewoon gezong eet, ik gebruik voornamelijk volkoren producten en eet veel vers fruit en verse groente aangevuld met magere zuivel/vlees en vis producten.

Op 2de pinksterdag heb ik de eerste Flyball wedstrijd met mijn Jack Russel. Ik hoop dat het goed gaat, het blijft altijd spannend, omdat het op een wedstrijd allemaal anders is. Veel drukker en een bepaalde spanning dier er heerst.

May 18, 2007 om 11:12


Waar ben je heen geweest met vakantie ?
Ik eet ook volkoren producten.Ik heb vanmiddag wat gegeten van de loempiaman.Maar dan sla ik warme eten over.Eet straks me tweede stuk fruit met halvolle melk en of thee (munt of venkel of zoethout) er bij.En water.Eet ook elke dag verse groente.Behalve vandaag even niet.Eet ook 1 keer per week vis.

Zal voor je duimen voor 2 de pinksterdag.

Groetjes Marieke
June 4, 2007 om 18:31
Hoi,

Intussen de draad weer opgepakt?

Succes,

Arja
June 16, 2007 om 06:14
Hoi,

Daarom alle beetjes helpen.
:prettigweekend: gewenst

Groetjes Marieke
June 18, 2007 om 06:10
Hallo Yvette,

Kom je al weer in het ritme?

Veel succes in elk geval en niet opgeven hoor!

groetjes van Arja.
June 19, 2007 om 13:10
:bonjour: Yvette

Hoe gaat het met je? Ik :jojo: er vrolijk op los het wil maar niet lukken op het moment.
Ik vertrouw erop dat de motivatie wel weer terug zal komen, dat wens ik jou ook toe.

Liefs :zussiezus:
June 24, 2007 om 10:57
Hoi,

Hoe gaat er mee ?
En met de lijn ?

Ben een beetje aan klungelen wil niet echt lukken.
Ga binnen kort naar de dietiste.

Marieke
June 28, 2007 om 15:59
Hoi

Daarom ga ik ook even naar de dietiste om te kijken of me eten en me drinken enz goed is.Als ik tips heb voor je zal ik je geven.Volgende week vrijdag mag ik er heen om 9.00 u.

Kom op we zijn de baas en niet de kilos.
Probeer drie keer per dag te eten.Genoeg te bewegen en genoeg water te drinken.Meer kun je niet.

Kom op meid we gaan de voor.

Groetjes Marieke
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan