Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, July 10, 2007

Jootje12 woog op het moment van schrijven 65.00 kg (bmi: 22.49).

Dagboek geopend

July 13, 2007 om 17:58
Welkom en veel succes!

:bloem: Hans
July 18, 2007 om 04:38
Hey!

Het geheim is meer bewegen, minder eten, regelmatig eten en ik heb ook in mijn introductietekst eerlijk geschreven dat de dokter mee heeft geholpen door Reductil voor te schrijven. Dit heeft me zeker gesteund. Maar het werkt niet uit zichzelf. Het helpt je bij je harde werken om af te vallen. Uiteindelijk gaat het om eetpatroon en levensstijl. Maar dat heb je vast al heeeeel vaak gehoord of gelezen. Ik ook en dan dacht ik: 'zal wel'.

Maar toen ik het zat was en er echt wat aan ging doen, bleek het waar te zijn. En als ik ook maar een paar keer denk dat ik dat of dat wel kan nemen, merk ik dat er iets niet klopt. Balans is dus ook erg belangrijk. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik moet gewoon levenslang blijven oppassen anders komt alles weer terug. Geen leuk idee, maar wel een stok achter de deur.

Groetjes en tot schrijfs?

:bloem: Hans
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan