Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, November 23, 2004

Tina1970 woog op het moment van schrijven 95.00 kg (bmi: 36.65).

goeiedag.....

alweer een dag voorbij.
niet veel beleefd vandaag, de visite kwam wat later en toen heb ik toch nog even op de hometrainer kunnen fietsen.

Ik heb ook een stepapparaat gekocht, kijken of dat ook nog wat uithaalt.
smorgens ook druk aan het fitnessen, doe nu tegenwoordig mee met nederland in beweging, dat is alke morgen te zien op nederland 1 op tv, begint om 09.10 uur. heb vandaag lekkkere spierpijn in mn buik, hebben vamorgen aardig wat buikspieroefeningen gedaan, maar goed, tis voor het goede doel moeten we maar denken. hahahaha.

tis nu half 11 savonds, ik ga zo lekker mn bedje opzoeken, en morgen gaan we weer vrolijk verder.

November 24, 2004 om 03:12
Goedemorgen:zon:

Als je zo spoedig mogelijk je streefgewicht, je huidige gewicht en je weegdag aan mij door kan geven dan kunnen we van start zodra alle gegevens zijn verwerkt.

Je gewicht :weegschaal:graag op je weegdag aan mij doorgeven en natuurlijk kunnen naast gewichten ook andere berichten geplaatst worden in het dagboek. Ik ben vaak op deze site te vinden behalve op donderdag.

Als je niet meer mee wilt doen, geen probleem maar geef het wel even door. We gaan onderling de strijd met elkaar aan maar het is meer om die boomstam achter de deur te hebben en om elkaar te steunen.

Veel suc6!

*O*To-be-dennetjes-team*O*
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan