Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, November 23, 2004

Pelliekoko woog op het moment van schrijven 123.70 kg (bmi: 40.39).

Vandaag ben ik begonnen met het invullen van hetgeen ik eet. Jeetje wat loopt het snel op met de calorieën! Ik schrik ervan! :-o
En ik had vandaag echt veel honger...vooral tegen de avond wordt het echt moeilijk :huil: Niet dat ik echt heb lopen snoepen, maar de hoeveelheden die ik eet zijn nog steeds te groot en té calorierijk. :(

Overdag valt het best mee, dan heb ik voldoende afleiding en minder honger. Maar 'savonds komt het hongergevoel driedubbel terug...ik ben dan helemaal duizelig en licht in mijn hoofd.

Over een week ga ik van vloeibaar/gepureerd voedsel over naar vaster voedsel, misschien dat dat meer vult en ik dan minder honger heb. Ik hoop het!

Liefs voor jullie allen en zet 'm op hé?

Pellie :kiss:

November 23, 2004 om 18:06
Ik had er geen moeite mee.
Maar ik pureerde gewoon me normale avond eten.
Dus of ik nou vast at of gepureerd...het was het zelfde eten.
Dus ook de selfde calorien.

Mja het is ff stoeien maar je komt er vast wel uit.

En vergeet niet...als het goed is heb je het bandje voor live.
Dus je hebt nog tijd zat om af te vallen.

Groetjes Marcel.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan