Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, August 12, 2007

Mimosa woog op het moment van schrijven 83.20 kg (bmi: 29.48).

Hoi allemaal

vrijdagmiddag: 2 uur golfen
zaterdagmorgen: 2 uur nordic walken
zondagmorgen: 2,5 uur heel stevig nordic walken

Dit moet toch een - resultaat gaan geven!!!!!!!

en natuurlijk gelet op het eten

August 12, 2007 om 14:14
Hoi,
Ik zie dat je online bent !!!
Dat moet zeker resultaat gaan geven ! Was het echt zo stevig vanmorgen, steviger dan dat wij hebben gelopen ?? Daar moeten we dan maar eens verandering in gaan brengen....
Prettig toch, dat het allemaal een stuk makkelijker gaat dan het vroeger ging en je inderdaad zo makkelijk kunt bewegen. Dat helpt alleen maar om steeds gezonder te worden en je streefgewicht te gaan bereiken.
Veel succes maar weer de komende week en we gaan beiden voor een gewicht onder de 80 voor het einde van de maand.
We go for it !
:ka214:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan