Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, August 12, 2007

Drummer woog op het moment van schrijven 116.30 kg (bmi: 33.62).

Hoi allemaal!

Het is me niet helemaal gelukt om schadevrij te blijven, maar als ik zeg: Pizza, Pasta, Panna Cotta, Risotto, Straciatella, Chianti, Lambrusco, Bistecca, BBQ, Zuppa Inglese, dan snappen jullie het probleem wel zeker?

Veel zwemmen en lopen heeft geholpen en een keer in de zoveel tijd NEE zeggen....

Ik was ontroerd door de vele felicitaties op mijn verjaardag, maar kon niet reageren omdat de internet tijd beperkt was in Toscane. In de komende week zal ik proberen jullie allemaal persoonlijk terug te schrijven. Jullie zijn goud waard! :kusje:

:bloem: Hans :knuffel:

August 13, 2007 om 02:05
eey drummer!!

welcome back here!!
ach jongen,als je vakantie hebt moet je gewoon lekker genieten hoor,het zei zo.
je weet hoe het moet dus pak je het thuis lekker weer op!!
maar je hebt dus ontzettend genoten??

liefs Joi
August 13, 2007 om 03:47
Ha :knuffel:Hans:knuffel:,

Hoe was je vakantie? Hoe was het weer?

115,8 kilo is toch prima! Ik vind het knap hoor, ik doe je die vijf niet na, helaas.

Morgen weer werken, misschien gaat het dan wel lukken.

Liefs, Marianne :hartje:
August 13, 2007 om 03:56
hahaha,nou niet gaan slijmen he!!
fijn dat ik iemands ogen kan openen..
want dit gebeurt most of the time helaas.
ik hoop dat je weer een beetje kunt wennen hier in ons kikkerlandje.
vind je het goed als ik je toevoeg als buddy??

ciao Joi
August 13, 2007 om 04:40
Haaaaaaaaaaaaaaiiiiiiiiiiii Hans!!

Alweer een beetje in je ritme?

We moeten er geloof ik allemaal weer tegen aan.
Maar goed, genieten in de vakantie is ook lekker, als we maar beseffen dat het niet altijd vakantie is....:lachen:

liefs en groetjes

Anita :bloem::bloem::bloem:
August 13, 2007 om 04:52
:hug::kaar32:
August 13, 2007 om 09:29
hihi!!

dat je je mening sneller leert uiten is super,
ik ben er zelf ook al een tijd mee aan het werk.
en tsja inderdaad,het ene moment pakt het beter uit dan de ander,
maar weet ook dat dat niet altijd aan jezelf hoeft te liggen...
ach,in dit geval ben ik degene die gewoon moet leren complimentjes te ontvangen en te zeggen:bedankt!!
August 14, 2007 om 02:55
Hmmmmmmmmmmmmmm! Lekker hoor!! Water loopt me in de mond. :kwijl:

Fijn dat je er weer bent! ;)

:hug:
August 14, 2007 om 17:34
Ha die drummer...ons gewicht in goud waard bedoel je???
Geniet van wat deze dag je brengen mag!!!!!
August 15, 2007 om 09:59
Hoi Hans,
Nou jij hebt ook al veel bereikt zeg!
De eerste keer ben ik inderdaad wel 15 kg afgevallen, heb ik even pauze genomen, wel iets aangekomen. Maar nu wil ik er zeker weer 15kg afkrijgen.
Zodat ik in ieder geval een gezond BMI heb.
Wat is jouw methode?

Leuk berichtje trouwens, bedankt :D
Grtz Aster.
August 15, 2007 om 14:39
:hug:;kaar32:

August 15, 2007 om 15:42
Jij zegt dat we goud waard zijn en als we ons gewicht in goud waard zijn is dat behoorlijk wat.......
August 15, 2007 om 15:48
Hey, Hans !
Als ik de menubeschrijving van Toscane zo lees zou je voor minder de valt.af site even laten voor wat ze is, haha !;)
Belangrijkste is dat je een leuke vakantie hebt gehad en er nu weer terug tegenaan kunt !
Bedankt voor je complimentje; dat is nu juist het hele probleem : hoe ik mezelf voel. Dik dus. :volvreten: Anders zat ik niet eens op deze site, wel ? Hoewel het ook wel een beetje voor al die leuke mensen is !
Succes met afvallen !
Groetjes
RB
August 17, 2007 om 02:59
Hai Drummer,

Ik las je berichtje bij Nazus. Het wasborddieet is geschreven door David Zinczenko (hoofdredacteur van Men's Health) & Ted Spiker. ISBN 90-274-1548-X.

Je zult vast net zo enthousiast erover zijn als Nazus en ik. Succes ermee!

Groetjes,

Deli.
August 17, 2007 om 03:06
He Hans,

Leuke foto,s weer.
Je zegt dat je een onderkin hebt maar als je de foto er boven bekijkt( vakantie Lanzaroth ) is het nu toch een heel stuk minder hoor.
Heb je lekker genoten ?
Nou mijn gips is er nog niet af, deed nog te veel pijn maandag.
Mag nu maandagmorgen en dan krijg ik een afneembaar spalkje.
En dan op naar de Ardennen......duim je dat ik een beetje mooi weer heb ?
Fijn weekend.

Liefs Helga:goudvis:
August 17, 2007 om 03:42
hey,

hartstikke bedankt voor je berichtje en voor je steun!
ik ben echt blij dat het afvallen goed gaat.... ik moet echt sterk blijven,
maar dat komt goed.
als we er allemaal voor gaan, komen we er wel ;)

jij ook nog heel veel succes,

groetjes
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan