Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, August 12, 2007

Tulpjes woog op het moment van schrijven 63.50 kg (bmi: 23.32).

Pff... Mijn motivatie is alweer gedaald tot 0,0... Dit hele weekend was een ramp. Vrijdag voelde ik al: dit gaat niet lukken. Ik probeerde me in te houden, maar zat algauw weer aan de sandwichen (hoewel we bijna nooit sandwichen kopen, komen ze nu opeens in ons huis, mij af te leiden en te verleiden!). Gisteren was zo mogelijk nog erger, ik wil niet delen wat ik er allemaal ingepropt heb. :( Vandaag was ook niet super.

Ik ben wakker en ik leef, maar dit weekend was ik me er niet heel bewust van. Donderdag moet ik beginnen werken (vakantiejob). Daar ga ik, als het zonnetje schijnt, met de fiets naartoe. Ik vermoed dat het ongeveer zo'n 35 minuten fietsen is, dus maal twee is al een mooie dagelijkse portie beweging. En dan ben ik nog moreel verplicht om mijn hondje buiten te laten, dus nog wat beweging bij. Ook ben ik eindelijk niet meer de hele dag thuis, waardoor ik minder kans heb om te snoepen. Hopelijk krijg ik zo ook weer mijn slaappatroon weer wat in orde, want dat heb ik echt wel nodig.

Nieuwe week, nieuwe start. Elke dag opnieuw de belofte maken en doorgaan...

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan