Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, December 3, 2004

Jowanie woog op het moment van schrijven 86.50 kg (bmi: 34.65).

Goede avond medelijners,

Ik mag niet klagen ik ben nu 86,5 het gaat langzaam maar zeker.
Alleen is het jammer dat ik niet zo veel tijd heb om te sporten. Ik probeer thuis wel het een en ander te doen.
ook ga in het weekend zwemmen.

Eten lukt aardig probeer nu zoveel mogelijk mijn vetten uit mijn voeding te houden.
Bedankt allemaal voor jullie tips
Groet jowanie

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan