Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, October 13, 2007

Trotsemama woog op het moment van schrijven 118.40 kg (bmi: 38.22).

Joepie!! Ik ben helemaal blij. Ik ben sinds dinsdag 1,1 kilo afgevallen. In 3 maanden tijd ben ik precies 22 kilo lichter. Daar ben ik toch wel heel erg trots op!:genieten:

Ik heb de afgelopen week niet mega-streng Sonja gedaan. Af en toe een klein extraatje. Meestal wel low-calorie trouwens. Gisteren kreeg ik van een leerling een doosje Leonidas-bonbons.:ilovechocolate: Ik heb er 2 geproefd en het doosje toen in de vriezer gezet. Als ik op mijn uiteindelijk streef ben, tover ik hem weer tevoorschijn. ;)

Gisteravond al een groot deel van de avond bezig geweest met het voorbereiden van het verjaardagsfeestje van mijn man. We eten tapas. Ik maak het zelf zodat ik weet wat er overal inzit. Zo heb ik light wraps (met kip, sla en magere kruidenkaas), magere rundergehaktballetjes en salade. Ook ga ik vandaag nog magere kwarktaart maken. Ik kan dus lekker meedoen terwijl ik niet al te slechte dingen eet. Ik heb wel tegen mezelf gezegd dat ik vandaag best een klein beetje mag zondigen, dus daar ga ik lekker van genieten. Morgen is het dan weer over met de pret.

:trotsemama:

October 13, 2007 om 13:50
Hoi lieve ilse,

Geniet van het feestje en het lekkere eten.
Dat mag best een keer hoor zondigen.
En wat ben je goed bezig 22 kilo in 3 maanden.
Knap gedaan hoor ik ben trots op je.
=gazodoor= dan kom je wel aan je eind doel?


=buddy= cindy.
October 17, 2007 om 13:16
hoi ilse,

waar ben je?
Hopelijk ben je niet ziek.
Er is toch niks ergs gebeurd.
Groetjes :tantesousa27:
October 18, 2007 om 02:46
waaaauw
wat een zelfbeheersing!
hahah echt kanp die chocolaatjes zo weer wegzetten!
petje af hoor!!

hoe was het feestje heb je het een beetje goed kunnen volhouden?

kus :yo:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan