Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 6, 2008

FinalRound28 woog op het moment van schrijven 130.00 kg (bmi: 46.61).

Hallo :fairy:

Gisteren gezellige dag gehad met mijn beste vriendin, haar vriend en zoontje. Ook was mijn buurmeisje er, mijn vriend en mijn beste vriend. En samen met mij en mijn dochter erbij was het een drukke boel *lol*. Ik heb mij heel goed in weten te houden ondanks dat er tompoezen en ijsjes voor mijn neus voorbij kwamen. Zelfs de lekkerste worst van de wereld laten staan!! Hema rookworst hmmm. Ik zat lekker aan de kipknaks bij mijn boerenkool stampot. Lekker zonder jus. zeer weinig zout en zonder spekkies :). Toen ik mijn kcal berekende merkte ik dat ik maar op de 913 kcal zat. Ik gunde mijzelf nu wél een handje chips en voel dat ik sterk genoeg ben nu wél tevreden te zijn met 1 handje. Ik heb gisteren 30 gram chipjes op en 2 dropjes. Ik zat nu op nog geen 1100 kcal en 28% vet over de hele dag. Dan vind ik dus dat ik best wat lekkers heb verdiend. Vroeger zou ik mezelf 1 keer per week helemaal volstoppen tijdens het afvallen. Nu is het gewoon af en toe mezelf iets gunnen. Ben ook weer een halve kilo afgevallen.... Ik voel ook menstruatie gevoel, wat al maanden niet normaal is gekomen. Ik denk dat ik daardoor ook misschien wat vocht vasthou dus veel drinken! Ik ben trots op mezelf, en heb ik ook aan jullie lieve,steunende berichtjes te danken. Jullie ook veel succes. En voor mij "op naar de 119 kilo" (mijn 1e streven).


Groetjes en veel liefs Petra:mylittlepony:

Onbekend
January 6, 2008 om 06:05
:hoihoi: Petra,

Gaaf meid, dat klinkt super. Als je straks weer normaal :ongi2: bent, zul je je ook beter voelen.
Maak er vandaag weer een leuke :zon3: dag van,

:groetjes: :noesja:
January 6, 2008 om 08:35
Hallo Petra,

Knap van jou dat je het zo goed volhoud en dat je besluit om gezonde dingen te eten. Fijn dat je ook weer het gevoel hebt van de menstruatie want het is toch heel erg fijn als je lichaam normaal functioneert.
Ik wil je voor komende week heel veel succes wensen.

Groetjes :mahrsharti:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan