Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 6, 2008

Louann woog op het moment van schrijven 71.70 kg (bmi: 26.99).

nou, het gaat best redelijk eigenlijk, of eerder gezegd hartstikke goed!!!!
:okidoki: ben nu 1,5 kilo kwijt, eten gaat voortreffelijk, totaal geen moeite mee (heb zelfs chocolade op mijn kamer liggen die me niks intresseert) en heb me na een nacht verrot slapen toch uit bed weten te schoppen om naar de sportschool te gaan, wow, motivatie op en top hier.

Ben wel bang dat dit de beruchte waterkilo's zijn en dat ik morgen weer wat zwaarder ben, maar boeie, heb er een goed gevoel over

:yougogirl:

succes allemaal!!!

January 6, 2008 om 08:50
Hey! Hihihi, jij durft! Met foto's...hahaha... Wel goed, zo kun je echt zien wat er gebeurt. Dank je wel voor de link trouwens. Is inderdaad een hele goede methode. Tellen kan iedereen. En zo zie je ook meteen waar je giga-fouten zitten.

Zo heb ik gisteren echt heul braaf gegeten. Alleen ben ik savonds nog even een paar wijntjes wezen drinken bij Karin, met kaasje en olijfjes. Toen ik thuiskwam,maakte ik me vooral zorgen om die kaas. Maar die wijn, ohwww, die wijn, dat telt echt afschuwelijk hard aan! :wijntje:

Enfin, da's dus goed om te weten, en met dat calorientellen kom je er gauw achter wat goed is en wat niet.

Ben benieuwd, zullen wij de zomer van 2008 dan eindelijk onze hyperslanke alterego's kunnen bevrijden uit hun vetverpakkinkje!

Sure hope so, liefs, succes, M.

:sneeuwzon2:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan