Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 6, 2008

Mamavandrie woog op het moment van schrijven 84.50 kg (bmi: 27.91).

Dagboek geopend

January 13, 2008, gewijzigd door Mamavandrie op January 13, 2008 om 14:54
Sonja Bakker... Ik had er zo'n 'yek' gevoel bij. Alsof ik niet zou kunnen afvallen zonder in dat keurslijf van Sonja te zitten.

En daarom deed ik eerst South Beach. Afvallen via het South Beach dieet werkt prima, is echt heeerlijk en ook leuk als je van koken houdt. Je valt er bovendien goed vanaf en hebt nauwelijks trek. Echt! Maar toch... met drie kleine kinderen, een baan van drie lange dagen en een man met een eigen zaak is het toch een heel karwei om zo gevarieerd je eten te moeten bereiden.

Samen met een collega doe ik daarom Sonja Bakker. Lekker makkelijk, goed te doen als je werkt en ook kun je prima samen met je gezin eten.

Week 1 zit erop! En ik ben ruim 2 kilo afgevallen. Ik heb deze week bovendien twee keer een flink eind (zo'n 8 kilometer) gelopen. Heerlijk, en de honden waren me dankbaar.

Op naar week 2!!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan