Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 6, 2008

Ingrid70kilo woog op het moment van schrijven 85.50 kg (bmi: 31.03).

Zo daar ben ik weer eens, het weekend is goed gegaan. Door de vermoeiheid niet eens toegekomen aan de versnaperingen die ik 's avonds mocht hebben van Sonja.
Vandaag was wel even lastig, we hadden bezoek en dus beschuit met muisjes en een lunch . . maar van de knakworstjes ben ik afgebleven, ik heb het bij gezonde dingen gehouden. Inmiddels is de eerste kilo eraf, altijd lekker.
Nou morgen beginnen met week 2, ik heb er ZIN in !!
groetjes en iedereen veel succes de komende week!
Ingrid

January 7, 2008 om 13:26
Haai,
Goed bezig! Altijd een mijlpaal die eerste kilo. Laat hem er niet meer bij komen!
Ik zou zeggen, ga zo door met een kilo per week en je zit op 1 maart op je eerste tussen-streefgewicht!
Het water niet vergeten he!
Groetjes en succes,
M

PS: ik heb mijn dagboek ook weer even van een nieuw bericht voorzien hoor.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan