Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 6, 2008

Kaar32 woog op het moment van schrijven 70.10 kg (bmi: 27.38).

STRIJDT (ja met DT):

Ben vanavond alleen,
Olav komt rond middernacht thuis.

Voor het avondeten vijf runderwostjes gebraden.
Van die kleine dunnen,
zonder vet in een pan met goede anti-aanbaklaag.
We hebben er drie opgegeten,
alle drie 1.
Twee in en doosje voor morgen avond...

Halen ze morgen??
Dat is nou mijn probleem!!

:kaar32:

"@#!$%$&",:furieus: nu ik het hier neer typ,
weet ik dat ze morgen opeens wel halen

update 7-1-'08

1-0 voor mij!!:Imgood:

Mijn Stuk is weer thuis!!! :verliefd:

Het niet wegen, :weegschaalblauw:
maar een keer in de maand (mijn goede voornemen)
valt me nu al zwaar.

January 6, 2008 om 13:58
schaar me achter maaike en anders :violent: hahaha grapje! mijn nieuwe strategie is de volgende (en totaal contra hoe ik ben opgevoed): in de prullenbak of aan de buur :poesje:!!! Dan blijft het niet meer lokken want uit de vuilnisbak eet ik niet hahahaha. Morgen ik weer weegschaaldag na een vreselijke kerst en oud en nieuwweek en 1e week in januari meteen ongesteld. kan nooit best zijn :bang: :aaah: Sterkte en :totdevolgende:
January 6, 2008 om 14:13
Nee in de vuilnis gaan ze niet,
zijn voor de kinderen morgen.
Dan doe ik een dagje vegetarisch.

Maar herken het wel,
ik gooi ook restjes regelmatig weg.
Gooi meteen in de bak wat de kinderen hebben laten liggen.
En nee, ook ik ben zo niet opgevoed...
January 6, 2008 om 14:33
Hoi,

Weet je wat ook helpt, gewoon heel vroeg gaan slapen........... Dan is het snel weer de volgende dag en hoef je niet meer aan eten te denken.

Veel water drinken en groene thee, brandnetelthee etc. drinken, drinken dat vult goed en is goed om het lichaam te reinigen.

Veel sterkte vanavond nog.

Je kan het.....................STERK ZIJN!!

:mientjepuk:
January 6, 2008 om 14:40
Vroeg naar bed is vanavond geen oplossing,
Olav komt na vier dagen terug.............
Rond middernacht als het vliegen mee zit.
Dan wil ik wel wat anders dan vroeg naar bed.

Ik ga nu afwassen
en dan the zetten,
Das wel een goed idee,
pak koekjes erbij :lachen:
January 6, 2008 om 15:24
Ken het probleem Kaar. Wel goed dat je jezelf stopt en die worstjes laat liggen.

En ook van het weggooien. Dat kan ik ook het beste doen anders moet het op.

Heb heerlijk gegeten vanavond. Niet zo veel, maar wel 2 toetjes.

Ben begonnen met een kop champignonsoep en een broodje erbij.
Tournedo met champignon saus en wat frietjes.
Daarna een koud buffetje van vis, ei en asperges.
En 2 toetjes. Een keer mouse met klein puntje appeltaart en een brownie en als 2de toetje ijs met choco mouse en slagroom.

Het was erg lekker. Ik heb niet te veel gegeten, gewoon genoeg. Vroeger zou ik mezelf nokkie vol hebben gepropt, dat doe ik gelukkig niet meer.
In de kelder hebben ze een grote speelruimte waar de kinderen niet weg te branden waren, was een zeer geslaagde avond.

Morgen ga ik er weer voor. Veel drinken en met regelmaat eten.

:manonenbo:
January 6, 2008 om 15:35
Tja, dan wordt het moeilijk. Maar dat andere waar je zin in hebt vanavond als je man terug is,is wel goed voor de calorieverbranding hahahaha.

Dan houdt het maar op thee, houdt jezelf gewoon bezig, niet teveel aan denken. Boek lezen, tv kijken alles mag behalve gaan snaaien.

Komt goed meis.........

Je hebt er bijna 30 kilo afgelijnd dan kan je die laatste 5 kilo ook wel volhouden he?

:mientjepuk:
January 6, 2008 om 15:38
:knuffel:

Veel plezier vannacht! ;)

:bloem: Hans
January 6, 2008 om 16:09
En nou maar hopen dat het vliegtuig geen vertraging heeft....

Ik was altijd zo'n muts die ook niets kon (mocht) weggooien van mezelf en dan alles braaf in een bakje in de koelkast zette. Vervolgens gooide ik het dan weg als het bijna vanzelf pootjes had gekregen. Ook lekker efficient he...

Op de Weight Watchers bijeenkomst had onze leidster altijd de volgende gevleugelde uitspraak: "ik ben aangekomen van 't sunt". Dit is Brabants en betekent dat ze aankwam omdat ze het altijd zonde (sunt) vond om eten weg te gooien.

Kurt houdt mij het volgende voor: of je het nou direct weggooid, of je eet het op (en komt er van aan), als je het uitpoept (sorry) komt het uiteindelijk op dezelfde afvalberg terecht. Kun je het beter direct weggooien. Gelijk heeft ie.

Liefs,
Regina
January 6, 2008 om 16:26
Dat ken ik van thuis,
daar durfde ik geen bakjes open te maken.
Bij mijn moeder liepen ze
ook nog wel eens de koelkast uit.
Nee wat ik in bakjes stop eten we op.
Heb ik twijfel dan gooi ik het meteen weg.

De worstjes staan inmiddels in de koelkast.
Heb een grote beker thee gedronken.
Het vliegtuig heeft ongeveer een uur vertraging.
Das nog niets bij hun heenweg vergeleken,
toen was het 8 uur.
Mijn Stuk om half 3 's nachts zijn bed uit,
belt hij om 11 uur nog vanaf Schiphol.
Straks heb ik lekker alles weer thuis!!

Dankzij jullie, boer zoekt vrouw
en de Reunie liggen de worstjes er nog!!
Lang leve Valtaf!!!
January 6, 2008 om 16:40
Hoop dat ze morgen halen Kaar!!

Met mij is het redelijk dramatisch, vandaar de stilte. PC was stuk en Internet inmiddels afgesloten. Heb zware periode achter de rug... en zal nog even gaan duren. Inmiddels is een Burnout als diagnose gesteld, naast depressie en ADHD. En nu komt het: het medicijn voor het een werkt het ander in de hand. Als het goed is eind deze maand weer internet, kom dan weer vaker kijken..

Hou vol!!!

Groetjes,
Karianne .

January 6, 2008 om 17:11
Hey!

Ik wens je veel liefde toe, goed voor de verbranding... ;) ( excuseer mijn vrijpostige uitlating..)

:knuffel: Hans
January 6, 2008 om 17:56
Applaus goed gedaan die thee. En straks veel liefde geven, scheelt nog meer calorietjes!!! mijn maatje op de bank was een halve zak chips van die in de oven gebakken alsof dat zo veel scheelt! Nu ook glas wijn en erg veel moeite wegslikken om niet naar de keuken te rennen. Manlief kan me niet tegenhouden, die is de nacht in gegaan om half tien. Ik ben ruim 3 uur geleden voor het eerst tante geworden en mijn enige broertje heeft me niet eens zelf gebeld met het mooie nieuws. :cry: Auw! Dat vraagt om .... koelkast..... neeeee!
January 7, 2008, gewijzigd door Diaan75 op January 7, 2008 om 04:08
Zeg Kaar,

Hoevaak ga je je dagboek nog aanpassen. Ik heb even zitten kijken en ik heb wel 13 meldingen dat er wat in veranderd was.

Vind ik het niet gek dat ik soms mijn pc aanzet en 17 mailtjes in mijn inbox vind.

Wel toppie dat je van die worstjes bent afgebleven. Kei goed.

Dikke kus van :manonenbo:
January 7, 2008 om 04:33
Heerlijk hoor weer lekker met zn allen, geniet ervan, af en toe verlang je heel erg naar een weekje lekker zonder ja man (tenminste ikke wel hihi) maar als ze dan weer terug zijn is het toch ook wel lekker he?

Enne wat betreft het wegen zou ik het super vinden hoor 1 keer ind e maand maar denk dat dat meteen wel heel extreem is of niet? Haha ik zou het niet kunnen in elk geval hoor!! Waarom zet je het niet gewoon eerst op 1 keer ind e week das al minder als 2 keer op een dag toch?

Bedankt nog voor je felicitatie hoor, zijn inderdaad erg blij, maar vid het wel spannend wat het allemaal met mn gewicht gaat doen hoor maar ja probeer zoveel mogelijk gewoon netjes te eten en meer niet, we zien wel over een paa maanden wat het resultaat dan is haha

Groetjes van Lisette
January 7, 2008 om 09:56
Ik rol met mijn buik overal wel goed doorheen ;-)

Jij de beste wensen!!!
January 7, 2008 om 14:33
Klopt Kaar,

Iedere keer als jij wat veranderd krijg ik een melding.

Ik las net bij Teddelien dat jullie zoontje Tom heet, dat was ook de naam die wij mooi vonden voor een jongen, maar er was al een Tom van de Wiel in de familie en dat wilde ik niet. Nu heet het zoontje van mijn broer Tom (omdat het bij ter uitspreken een beetje op Toon lijkt, de naam van mijn vader.)
En jullie dochter heet Nina. Toen manon nog in de dop zat (zal ik maar zeggen) was dat onze Nina (als grote film fans hadden we dat afgeleid van NIcolas Cage en AngeliNA Jolie), ik heb er goede herinneringen aan.

Dit wilde ik ff kwijt. De namen van jou kinderen zijn ook een beetje bijzonder voor me.

:manonenbo:
January 7, 2008 om 16:07
Oeps bij Tom 30 kilo in 2 maanden, toch wel een hele prestatie op zich toch? Zijn die kilo's er ook afgegaan voordat je Nina kreeg of zijn die er nu pas af? Vind het wel heel knap trouwens dat je ipv 30 maar 6 kilo aangekomen bent hoor, is ook een hele prestatie en hoop je voorbeeld te volgen hoor. Zo niet dan gaan we er exra tegenaan...

Succes in elk geval de komende tijd enne, heb je nog wat leuks gekregen van je mannetje?
January 8, 2008 om 07:42
Hey Kaar!

Goed van je dat je de worstjes hebt laten staan!!

Wat het maar 1 keer per maand wegen....Goh, dat zou ik eerlijk gezegd niet kunnen. Dan heb ik het gevoel dat ik geen controle meer heb. In het begin had ik me voorgenomen dat ik me maar 1 keer per week zou wegen. Maar ook dat was niet voldoende, dus nu weeg ik mezelf wanneer ik wil, maar heb mijn officiële weegdag op maandag en alleen die dag telt mee.

Veel succes deze week, meissie!

:talantha:
January 8, 2008 om 13:10
Hoi Kaar,

Geweldig begin van je! Zo ga je goed. Zie je wel dat je het kunt
Ik ben vanavond alweer gezwicht voor een patatje maar zo was zo ontzettend versleten van die leuke nieuwe baan. Het lijkt echt een hele leuke baan te worden. Het is in ieder geval een hele goede beslissing geweest maar dat voelde ik al tijdens m'n vakantie de laatste weken.

Ben jij nog op zoek?

Succes!

groetjes :ikke0301:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan