Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 6, 2008

Soefje woog op het moment van schrijven 69.60 kg (bmi: 26.20).

Maandag 7 januari 2008: we gaan weer van start.
Na 2 weken vakantie komt er weer wat regelmaat in ons dagelijks leven en hopelijk is dat ook bevorderlijk voor de voedselinname van ondergetekende.
En ik hoop weer (bijna) dagelijks mijn crosstrainer aan het werk te zetten.

Ik was begonnen met een voedingdagboek, maar ik vind het toch teveel werk om het allemaal bij te houden en dan nog eens in te voeren wat ik allemaal eet.
Dus........

Maar mijn sportactiviteiten ga ik denk ik wel vastleggen!


January 7, 2008 om 04:40
Ja, ik denk dat bij mij het ook in de beweging (of het ontbreken daarvan) zit.
Nou ja, met 2 kids beweeg je natuurlijk genoeg, maar niet echt intensief.......
January 7, 2008 om 05:48
Hey Soefje

Blij te horen dat je gemotiveerd bent om meer te sporten :yougogirl:
Even doorbijten nu, alle begin is moeilijk. Véél succes met: :fietsdefietsdefiets:
January 7, 2008 om 07:45
Haha, dank je wel. Misschien dat ik mn mannetje ook nog aan het sporten krijg!
Onbekend
January 7, 2008 om 09:00
Hoi Soefje,

Bedankt voor je berichtje. Ook toevallig dat we op dezelfde dag jarig zijn.
Ik hou wel mijn eetdagboek bij, maar ik moet toegeven dat ik op mijn werk grotendeels aan de pc zit. Dat invullen doe ik dan tussendoor.
Ik hoop dat het je gaat lukken om iedere dag op de crosstrainer te gaan. Ik ben ook zeer gemotiveerd om meer te gaan trainen. Ik ben van plan veel af te vallen dit jaar!
:bye:
Groetjes, Anna
January 7, 2008 om 14:23
Bedankt voor je berichtje en bemoedigende woorden.

Jij ook heel veel succes, ook met je crosstrainer!

:yougogirl:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan