Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 6, 2008

Annonime woog op het moment van schrijven 58.00 kg (bmi: 22.66).

;nb;ib;kb;sb ;sb;mb;ab;ab;kb;tb ;zb;ob ;gb;ob;eb;db ;ab;lb;sb
;sb;lb;ab;nb;kb ;zb;ib;jb;nb ;vb;ob;eb;lb;tb ;!b;!b

ik pak het weer helemaal op!!
Iedereen succes !!!
Veel liefs :jojolinda:

January 9, 2008 om 10:24
Hey meid,

Natuurlijk gaat die vijf kilo lukken voor de zomer.
Das nog een tijd weg.
Knap dat je bent gestopt met roken. Ik weet zelf hoe moeilijk het is en hoe vervelend dat het ook nog eens menig kilos met zich mee brengt.
De weightwatchers vind ik zelf een hele prettig dieetmethode. Vooral omdat je zelf mag weten wat je eet en je niet ergens aan hoeft te houden zoals bij SB.
Ik kan vaak niet eens bij mijn verplichte punten komen. Voor mijn gevoel heb ik dan sowieso al keiveel op. Vandaag ook. Hoewel ik vandaag wel beter in de buurt zit ;)
Als ik 's avonds trek heb, kies ik voor iets veiligs waar niet al te veel in zit. Zoete worteltjes vind ik zelf lekker. Of een appel met het klokhuis eruit en daar dan een heel klein beetje suiker en kaneel. Ff in de magnetron en klaar! Een zoet snack :)
Incidenteel eet ik ook wel zoute popcorn. Ik weeg dan altijd ong de helft van zon zak af 3 punten is dat.
Wil het allemaal lukken vandaag?
Succes meid!
:)

:mumble:
January 10, 2008 om 06:49
Hey meid,

Ja handig dat je op een gegeven moment alles uit je hoofd weet.
Voorlopig blijf ik het nog even op mijn cd rom invullen.
Gewoon voor het overzicht.
Ik zie wel eens dingen die ik eet over het hoofd.
En op deze manier niet :)
Op zich heb je wel een gezond gewicht. Als je maar niet vind dat jij 45 kilo moet gaan wegen dan is het goed ;) Je moet je zelf lekker voelen bij je lijf.
Het gaat wel goed bij mij!
Gisteren heb ik wel even gezondigd. Zoute popcorn hmm!

:mumble:
January 22, 2008, gewijzigd door Mumble op January 24, 2008 om 06:14
hey meis,

ja ik heb echt super veel zin om hier weg te gaan uit nederland. Schotland here i come!
Bij mij hangt t een beetje stil qua gewicht. Hoop deze week die 61.5 te bereiken. Jij heel veel succes deze week :)

:mumble:

p.s Heb je een nagelstudio? Gaaf zeg! Tell me more! Doe je ook versieringen enzo?
January 28, 2008 om 11:10
Hey meis,

Hoe is het dit weekend gegaan?

:mumble:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan