Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, December 19, 2004

Sjaspers woog op het moment van schrijven 69.00 kg (bmi: 25.34).

Hoi Hoi,

Mijn fruit- en yoghurtdagje is weer goed bevallen. Ik moet wel zeggen dat ik de hele dag door honger heb gehad, maar dat komt omdat mijn vriend vanmiddag zelf een vers wit brood heeft gebakken in onze broodbakmachine en die geuren waren in het hele huis te ruiken!

Maargoed, ik heb me netjes gedragen en geen enkel sneetje genomen!

Morgen heb ik een dagdienst in Leiden, dus dan gaat mijn wekkertje al om 05.15 af! :|

:knuffel: Saskia

Eva
December 20, 2004 om 02:13
oei en dat brood is zo lekker!! Maar niet meer als avond tussendoortje dus. Ik neem overigens 's avonds vaak wat melbatoastjes met light smeerkaas/huttekase. Je bent ff aan het knabbelen en de hoeveelheid kcal valt erg mee. Weet jij trouwens hoe het zit met tijd? Ik bedoel hoeveel uur voor het slapen gaan mag je nog wat eten zodat het nog verbrand??
groetjes
Eva
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan