Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, February 4, 2008

GG46 woog op het moment van schrijven 70.10 kg (bmi: 24.84).

Vandaag woog ik 70,1kg. Aan de ene kant ben ik heel blij en trots dat er tóch 2 ons af is sinds vrijdag terwijl ik wel van een uitgebreide high-tea heb genoten zaterdag. Aan de andere kant toch ook teleurgesteld omdat er maar 3 ons af is sinds vorige week maandag. Volgende week maandag zou ik 1,3kg afgevallen moeten zijn om weer op plan te zijn:poeh:
Normaal gesproken zou ik zeggen dat dat makkelijk te doen is, maar aangezien het deze maand allemaal zo langzaam gaat durf ik dat toch niet zo goed meer te denken, laat staan zeggen.

Maar.. ik ga vol goede moed dóór. Straks weer naar de sportschool(voor de 3e keer alweer:P) dat helpt me in ieder geval om alles hopelijk weer een beetje in shape te krijgen. Vanmiddag lunch met 2 wasa volkoren crackers met 30+ kaas en rauwkost, later in de middag bouillon met een berg verse soepgroenten en 's avonds biefstukreepjes met 1 aardappeltje en een berg groenten. Oh en mijn lunch zojuist was een bakje magere yoghurt met cruesli en straks rond 11 uur nog een sinaasappel.
:gg46:

February 4, 2008 om 06:07
Hee GGtje,

Plaats vanmiddag wel een berichtje , want het systeem op m'n werk ie errug traaaaag....!!

:ukkiepukkie:
February 4, 2008 om 08:41
Zoals beloofd!!!

Mijn weekend is toppie geweest...alleen zondag een klein beetje uit de band..:carnaval3:...:polonaise:

'K was de BOB....Wel een frietje en een burger zonder saus!
Super joh... dat je het leuk vind bij de sportschool!

Wat je eet lijkt me een beetje weinig calorieën...!

Niet te weinig eten hoor want als je dan weer "normaal" gaat eten vliegen de kilo's er weer aan.
Daarom neem ik soms "gewoon een frietje" of een croisantje, omdat ik dat de rest van m'n leven OOK blijf eten.

'T is hier in Naarden nog steeds droog dus ik ga een half uur fietsen:boodschappenopdefiets:
:doei:
:ukkiepukkie:
February 6, 2008 om 01:20
Hoi Ukkemiek,

Wauw Carnaval, LEUK!! Ik heb tot mijn 30e in Brabant gewoond dus ik ken het feest wel!

Nou Miek, niks te weinig calorieën, ik heb de afgelopen 2 dagen gewoon veel te veel gesnoept, gesnaaid en gevreten Ben ff van het padje af!! Ik baal van mezelf nu. Tot later!!
:gg46:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan