Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, February 4, 2008

Mikeyz woog op het moment van schrijven 98.00 kg (bmi: 33.91).

Zo actief weekendje gehad. Veel zitten k'nexen met mijn nichtje van zes, en dat is toch echt werken! alleen niet echt gezond gegeten, maar dat heeft ook wel iets te maken met het moment van de maand... Nou ja, qua calorieen blijft het nog binnen de perkten, dus dat komt wel goed!

Ben nu al een weekje langzaamaan begonnen met wat krachttraining, en ik merk dat dat voor mijn huid nu al beter is! Dus deze week nog even al het goede volhouden, en de paar kleine verbeterpuntjes nog doorvoeren!

February 4, 2008 om 12:49
Hayhay!

Dus leuk weekendje wel:)
Mooi dat je aan krachttraining ben begonnen! Supergoed:)

Ik laat in mn dagboekje wel weten hoe de les was..:)
Wel jammer dat ik heel slecht ben in nieuwe mensen ontmoeten.. EEK. Maar dat komt ook wel weer goed, lijkt me:)
Kusjes!
February 4, 2008 om 13:39
Goed bezig! Tenminste die krachttraining dan! En die caloriebeperking ondanks 'de tijd van de maand' :-). Heel goed! Ja, vanaf woensdag mag je streng zijn hoor...heb ik wel nodig zo af en toe..al is het vandaag gewoon weer helemaal goed gegaan... lekker ontnuchterend, die weegschaal! Heel veel succes weer! Komt goed!

:moi78:
February 5, 2008 om 08:12
hoi
Gaat het lekkr?
Ik zie dat je aan karachtraining bent begonnen goed van je hoor!
Moet ik een vb aan nemen, ik heb jaren gespint, stopte ik mee ivm verhuizing deze aug, ga maar weer us beginnen denk ik in.....
Hahaha:fluiten:

groetjes mandy
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan