Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, February 4, 2008

Jojodoor woog op het moment van schrijven 80.00 kg (bmi: 29.03).

Hey buddies en bezoekers!

Hoe gaat het eigenlijk met jullie? Ik hoop dta iedereen de inspiratie en kracht heeft om zijn doel te bereiken.
Vandaag voel ik me een beetje ongezond, heb weinig bewogen en vet gegeten. En het is maandag! Ik begin ook te beseffen dat ik niet alleen wil afvallen omdat het er leuker uitziet (en mijn oude kleding dan weer zal passen!!) maar ook omdat het gezonder is!
Vind deze site wel een fijne uitlaatklep en ook een goed controle-middel. Als ik dan niet afval, ok, dat komt wel, als ik in elk geval maar niet aankom! :) Jammer dat ik mijn doel niet heb gehaald voor 1 februari. Geen nieuwe tas, broek of sauna.. :(

Die denkbeeldige knop is nog steeds niet om, het moeilijke is dat hij voor altijd om moet. Gezond eten moet de norm worden en snoepen de uitzondering. Morgen aan de appels, wortels en bruine boterhammen (ook lekker).. Iedereen veel succes, zet m op!

:thinkpositivealways:

Morgen gezond beginnen met hardlopen?:hardlopen: Als het maar niet regent!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan