Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, March 24, 2008

Fatfighter woog op het moment van schrijven 95.60 kg (bmi: 25.67).

Tja, dat zat er aan te komen. Verjaardag, Pasen en weer een stresspiek. De vorige stresspiek heb ik gehongerd, nu heb ik geprobeerd het weg te eten. Resultaat: +800 gram en + 0.5% vet.
Toch blijf ik geloven in het behalen van mijn doelstelling: 93 kg voor het begin van de zomervakantie.
Door het sporten ben ik trouwens niet alleen lichter, maar ook sterker en meer spierdefinitie, vooral in mijn armen. Zoals de Duitsers zeggen (en de Hollanders ook maar die bedoelen er dan wat anders mee): Geil!
In de sauna (zie vorige dagboek) ging het goed. Er waren er velen die slanker waren dan ik maar ook velen die veel vetter waren (en lelijker, hahaha!) Ik heb in ieder geval lekker gerelaxed. Na afloop gingen we wokken (hé: dat zou ook wel eens een groot deel van die 800 gr/0.5% kunnen zijn!) ==> vier keer opgeschept, wel alleen maar vis en groenten (en ijs!).
De oplettende kijker zal zien dat ik mijn foto's heb verwijderd omdat ik het toch wat anoniem wil houden. Wie meer wil weten moet maar een prive-bericht sturen.
Anyways: veel plezier bij het afvallen allemaal!
Groeten, :fat:Fighter

March 24, 2008 om 07:40
Wokken met vis en groenten is toch goed en gezond?
Jammer dat jou foto's weg zijn.Ik vond je er best 'geil' :cool06: opstaan, helemaal niet dik.
Je haalt je doel beslist, daar ben ik zeker van :gazodoor2::veelsucces:
March 28, 2008 om 04:01
Zo'n weekje kan er altijd tussen zitten, ik heb waarschijnlijk deze week ook wel zo'n week.. Even doorzetten en de lijn gaat zeker weer naar beneden.

groet,
Martijn
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan