Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, March 24, 2008

Engel12 woog op het moment van schrijven 137.00 kg (bmi: 48.54).

Dagboek geopend

ik zit met mij zelf in de knoop en vind het moeilijk om te beginnen,
vandaag ga ik toch maar de eerste stap zetten om te gaan bewegen,
als ik eerlijk ben zie ik er tegen aan ,maar weet ook als ik het niet doe ik het lichaamelijker nog moeilijker ga krijgen ,laat staan wat het geestelijk met je doet.
Ik heb te horen gekregen dat mn allerbeste vriendin ongenezelijk ziek is en ik wil mijn angsten toch probeeren te gaan breken doormiddel van afte vallen.
altijd als ik zoon klap kreeg te verwerken zag ik aleen nog maar troost in eten,maar weet dat dat niets verandert en je uiteindelijk aleen maar ongelukkiger maakt.
daarom doorbreek ik dat gevoel van dat eten mij gelukkig gaat maken,:iedermoment: en ik wil nu eens sterker zijn dan dat.
liefs angela

March 25, 2008, gewijzigd door Biebelebonsje op March 25, 2008 om 16:12
Hoi Angel,

Welkom bij valtaf.nl en ik hoop dat je jouw doel mag bereiken.
Ik zag je berichtje bij het voorstel forum.
Ik ben ook 132 kilo geweest, zoiets als jij nu weegt.
En vooral ook altijd met eten bezig, je kunt mijn berichtje wel eens lezen in mijn intro als je wil.
Moeilijk is het, en blijft het.
Maar ik wil net als jij niet steeds zwaarder worden, maar een gezond gewicht bereiken.
Fijne dingen kunnen doen met een lichaam dat, dat dan ook kan.

onthoud:
:jijbenthetwaard:

heel veel succes
:biebelebonsje:
March 26, 2008 om 07:19
Hoi Angel,

Ik zag je berichtje in mijn dagboekje.
Is goed hoor mij aanlinken als buddy, altijd fijn om bij elkaar een berichtje achter te laten.
Dat maakt de strijd niet makkelijker maar wel beter vol te houden.
Bedankt voor je lieve aanmoediging.
Heel veel succes.

:biebelebonsje:
March 26, 2008 om 13:56
Heel veel succes met het bereiken van je doel. Je zult zien dat de site erg verslavend werkt en dat helpt zo om het vol te houden. :yougogirl:

Groetjes Dorenda
March 26, 2008 om 14:15
Hoi engeltje,

Ik denk eens even horen hier hoe je de eerste dagen aan het doorkomen bent?
Opstarten is reuze moeilijk.
Verslaafd als je lichaam is aan suiker en vet maakt het de eerste dagen soms tot behoorlijk zware periode.
Maar houdt vol hoor, het word gemakkelijker als je lichaam langzaam went aan minder suiker en kleinere porties.
Laat je wat van je horen.

:biebelebonsje:
March 28, 2008 om 07:51
Hoi hallo,

Ik las daar even je berichtje bij mijn in het dagboek.
Meid wat verschrikkelijk dat je vriendin zo ziek is, je voelt je dan zo machteloos.
Hopelijk kun je haar tot steun zijn in deze moeilijke tijd.
Wat betreft ....... jouw voornemen om vandaag (al is het vreselijk moeilijk) een begin te maken met jouw toekomst....
Wil ik even zeggen, dat je een kanjer bent.
Je moet even over de drempel heen.
Sommige zeggen, de knop moet om
En eigenlijk is dat ook zo.
Weet je, het blijft moeilijk...... als je vandaag begint is het moeilijk maar morgen ook en als je volgend jaar begint is het nog moeilijker want dan is je gewicht nog meer geworden.
Het grootste geschenk aan jezelf is het jezelf te gunnen een gezond lichaam te hebben.
Ik las laast bij iemand in zijn dagboekje het volgende:
Vroeger (toen ik niet lijnde) vond ik het zonde om eten weg te gooien en at ik het op.
Nu, vind ik het zonde om op te eten.

Dat vind ik echt zón goede uitspraak.
Je zal de knop om moeten zetten, het jezelf gunnen om te genieten van minder.

Moeilijk, maar wel mogelijk.
De keuze is aan jou.

Succes
:biebelebonsje:
March 28, 2008 om 14:33
Hoi daar ben ik nog even hoor.
Ik las net jouw berichtje in mijn dagboekje.

Je hebt het gedaan *9*:braaf: je hebt gefietst en gestept.
:wave:
Top hoor meid.
Nu trots zijn op jezelf, het is een hele stap.
Je bent zón mooie jonge dame, en het waard om trots te zijn op jezelf.
En nu heb je het besluit genomen, de weg zal heus niet glad zijn hoor maar hier en daar bobbels hebben.
Maar daar heb je elkaar voor, samen staan we sterk.
En als het even niet wil...... morgen is er weer een dag.

:veelsucces:

:biebelebonsje:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan