Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, March 24, 2008

Groen16 woog op het moment van schrijven 86.90 kg (bmi: 31.54).

Ik ga hier gewoon bijhouden wat ik eet.
Simpelweg een lijstje, want als het teveel klikken kost, haak ik toch af.
Vandaag, maandag 24-3, heb ik gegeten:
ontbijt: hard bruin broodje met ei en beetje mayo
diner: pommes duchesse, rundvlees, div. groenten, 1 ei, sla, vanille-yoghurt toe.
tussendoor: 2x warme chocolademelk, stuk of 10 salmiak-rondo's.
's avonds: 2 port
Is dus niet echt goed gegaan, maar voor mijn doen zeker niet slecht.
De goede voornemens zet ik wel bij mijn introductie-tekst.
Dan kan ik ze zelf steeds zien.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan