Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, March 25, 2008

Soefje woog op het moment van schrijven 69.50 kg (bmi: 26.16).

Helaas, de paasdagen hebben mij de das weer omgedaan.
De:weegschaalblauw: gaf vanochtend iets aan....:scale:
Zoals verwacht ben ik :aangekomen2:, maar zoveel....:fat:
Ik zit weer boven de 69! (69.5 kg om precies te zijn!)
Nu zal het morgen wel weer een stuk minder zijn hoor. Vandaag weer goed opletten, weer op de crosstrainer...........
Het gaat wel weer goedkomen, maar :aangekomen:

is niet leuk!

WE GAAN ER MAAR WEER VOOR!:fatlady::mollie:


Onbekend
March 25, 2008 om 03:07
Nou, dan kunnen we ons de hand geven: ook hier is het niet helemaal goed gegaan. De weegschaal gaf vanmorgen ook een teleurstellend gewicht aan, maar omdat ik maar één keer per week mijn gewicht registreer en ik toch wel iets afgevallen was (maar naar mijn gevoel toch te weinig :-|:fatzo:), ben ik aan de ene kant tevreden en toch weer teleurgesteld. Deze week maar extra opletten dan voor ons allebei...... :alleskomtgoed::deoverwinning:
March 25, 2008 om 05:57
Hoi Soefje,

Ik weet niet of het een crash-dieet is maar ik maak gebruik van een eet-meter op de computer, zoiets als het eetdagboek van deze site. Als ik oplet kom ik meestal rond de 1000 kcal uit dus vandaar, het is geen echt dieet, ik let gewoon op.

Vanmorgen was ik wel 6 ons lichter omdat ik gisteren alles al op had wat we in huis hadden en ik een uur gelopen had.

Vanavond weer sporten en hopen dat ik morgen weer wat kwijt ben.
Mijn dochter van 15 viel in 2 maanden tijd 7 kilo ! af.
Zij weegt nu 55 kg en ziet er mooi uit, ik hoop dat ze het zo houdt en niet té mager wordt want dat is ook niet mooi.

Houdt moed, de lente komt eraan !

groetjes
Gonda :bloemetje:
March 25, 2008 om 15:23
Vandaag weer goed aan beweging gedaan. 22 minuten op de crosstrainer en ca. 20 minuten gefietst om dochterlief naar de zwemles te krijgen.
Onbekend
March 26, 2008 om 08:15
:P Zo vroeg lunch ik niet hoor!
Ik had het gewoon vast ingevuld, omdat ik toch al wist wat ik zou eten.
Ik neem namelijk (bijna) ieder dag een bakje rauwkost mee naar mijn werk.
Zo kom ik in ieder geval niet in de verleiding in de kantine of buiten.
Ik werk namelijk vlak bij de Albert Cuijpmarkt (A'dam) en je kan hier vreselijk veel lekkere dingen in de buurt kopen!

Vanavond ga ik weer voor het eerst na 5 weken trainen. Het zal wel weer ff zwaar worden, maar ik heb er weer zin in.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan