Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, March 25, 2008

Groen16 woog op het moment van schrijven 85.90 kg (bmi: 31.17).

dinsdag 25 maart

Die kilo minder is het verschil tussen 's avonds en 's morgens wegen. Maar dat maakt niet uit. Is een emotioneel opkikkertje om mee te beginnen :)

ontbijt: 1 boterham met palingworst en thee
tussendoor: 3x cappuchino (uit de automaat)

meegenomen naar mijn werk:
lunch: 3x boterham (2 worst, 1 kaas)
fruit: appel, grapefruit, mandarijn (schuingedrukt is nog niet opgegeten)

diner: nog geen idee, vul ik vanavond wel in.

ik ga ook afstrepen hoeveel water ik drink.
Ik wil nu even ALLES opschrijven.
Het MOET NU lukken.
Ik ben het te zwaar zijn meer dan zat.

Oke, tot ik naar huis ging, is het goed gegaan. Maar daarna dus niet meer.
Maar ik zou alles opschrijven, dus:
toen ik thuis kwam: 2 crackers met kruidenkaas en 3 port.
diner: rundvlees, peen, veel te veel pommes duchesses. Vanille-yoghurt toe.
's avonds: 6 dropjes, 3 crackers met smeerworst.

Stom stom stom, ik had bij het diner al teveel gegeten en daardoor een te vol gevoel. Waarom werk ik dan ook nog die drie crackers naar binnen?

Oke, op naar de volgende dag.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan