Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, March 25, 2008

ShirleyU woog op het moment van schrijven 96.00 kg (bmi: 34.01).


April 12, 2008 om 06:39
Weet je wat het meest frustrerend is... als je een hele week netjes weinig eet en veel beweegt, en dan toch maar 0.1 kg bent afgevallen.... ggrrrrrr
Maar goed, we houden vol, want onder die 90 zal ik komen. Ik ben zelfs gaan zwemmen van de week. Toch wel weer lekker. Het is ook niet het zwemmen zelf, het is de motivatie om naar het zwembad te gaan.
April 22, 2008 om 14:31
En toen was er weer zo'n week.... dus teveel gegeten, en dus aangekomen. Zelfs meer dan dat kleine beetje dat ik was afgevallen....
We beginnen gewoon weer opnieuw.
May 19, 2008 om 21:19
Oh dat herken ik nou zo goed hè. Het moeilijkste vind ik nog om na zo'n dag mijn motivatie weer terug te vinden en niet te denken "Nou is toch alles al voor niets."
Zelf probeer ik zoveel mogelijk echt actieve dingen te doen die ik leuk vind.
Denk maar zo
:deoverwinning:

Even doorbijten, dan komt het vanzelf.
Veel succes!

:equus:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan