Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, April 11, 2008

Rapunsel1 woog op het moment van schrijven 75.30 kg (bmi: 22.48).

Goedemorgen allemaal,

Het gaat natuurlijk weer niet zo als het moet.
Ben alweer dik aan gekomen.:mondvaltopen:
Probeer hier weer vaker te zijn.
En hoop mij buddy's iets meer te kunnen steunen.:alleskomtgoed:

liefs frederika:watergeven2:


:mamaeend::mamaeend:

April 11, 2008 om 05:14
Lieve Frederika, :hug:

Wat ben ik blij dat je het niet zo bedoeld hebt,heb jou ook nodig!!!
Heb ook een rottijd gehad en daardoor jou en mensen uit mijn omgeving verwaarloosd ..wat absoluut niet mijn bedoeling was...

Vind het heel erg voor je dat je je vader moet missen..
zou willen dat ik wat voor je kon doen om het wat te verzachten..

Het enige dat ik je aan kan bieden is dat ik je buddy wil zijn door dik en dun..dus als je even wil praten dan schrijf maar van je af door mij een privebericht te sturen en ik probeer je zo veel mogelijk te steunen...
Het is zo jammer dat we zover bij elkaar vandaan wonen...kan je niet deze kant op komen verhuizen :bigsmile:
Denk dat we veel voor elkaar zouden kunnen betekenen..

Ik beloof je bij deze dat ik geregeld bij je langs kom in je dagboek om je te volgen en te steunen..
Ben ook dik aangekomen,echt niet normaal gewoon...80!!! alweer..
Kan echt niet,maakt me alleen maar ongelukkiger..
Ga nu elke dag weer het eetdagboek invullen..werkt goed moet ik zeggen..voel me heel schuldig elke keer als ik mijn zondigingen in moet vullen...
We gaan er samen weer voor ok????Kom op!!!

Dikke knuffel en tot snel... :kusje:

gr.Mieke
April 11, 2008 om 14:02
Hoi Frederika,

En ben je geslaagd met shoppen vanmiddag??
Het is hier de hele week ook al zo'n lekker weer..zit ook vaak 's middags even lekker buiten met een kop thee..

Vanmiddag even met de kinderen naar een speeltuin geweest..doe ik eigenlijk nooit zo in mn uppie...maar was heel gezellig...
Jan was pas tegen 7en terug van het werk..we zouden vanaovnd nog naar een avondwake van een oom die is overleden,maar Jan is zo op(hij ligt al te slapen op de bank)..we gaan nu alleen morgenvroeg naar de begrafenis ...
Met pijn en moeite toch nog oppas kunnen vinden voor morgen..maar tis gelukt...
Voor de rest geen plannen voor eht weekend...we zien wel...hoop dat het weer zo blijft dan gaan we denk ik even het bos in ...
Hebben jullie nog plannen voor het weekend?

gr.Mieke :bloemen:
April 12, 2008, gewijzigd door Mywaytoseventy op April 12, 2008 om 12:20
hoi Frederika,

Leuk dat je geslaagd bent met shoppen..
Wanneer gaan jullie op vakantie en naar welke plaats in Frankrijk?
Wij gaan dit jaar alleen een midweek in de meivakantie naar een center parcs toe..is wel ideaal met de jongste..en vooral omdat nederland nogal wisselvallig is met het weer..
Daar is altijd wat te doen,bij mooi en slecht weer...
We wilden in de zomer eerst ook naar Frankrijk,maar omdat we weer een verbouwing krijgen bij huis gaat dat niet door...
Als alles gaat zoals het gaat kan ik in juli officieel mijn wellness/massage salon openen...nu doe ik de behandelingen gewoon nog in een kamer in huis,maar straks krijg ik echt een nieuw stuk aan ons huis,met eigen ingang/wachtruimte/toilet en behandelkamer..
Heb er echt superveel zin in...echt mijn eigen stekkie...lekker met openslaande deuren en veel licht inval..helemaal super..
Met de vakantie gaan we gewoon dagjes uit denk ik.lekker naar zee/de dierentuin..etc...volgend jaar word het waarschijnlijk wel frankrijk,we hadden al wat leuks gezien op internet...
Je kunt niet alles tegelijk toch?

We zijn net terug van de mac..en heb me netjes gedragen,een salade en wat patatjes erbij en een flesje vittel...had me eerst voorgenomen om een mac shake te nemen,maar heb me in kunnen houden..:)
Het gaat best goed vandaag moet ik zeggen..heb ook moeite hoor met water drinken...neem nu vaker een bakje thee..van zonnatura,groene thee uit zo'n blik..is best lekker..
Vaak zit bij mij de valkuil 's avonds bij de tv..dan krijg ik sterk de behoefte om te snaaien..
Aangezien mijn cal. voor vandaag nog niet zoveel zijn,mag ik vanavond wat lekkers bij de thee,maar wel gezond..een chocorijstwafel..of 2 :)
en heel misschien een klein zakje naturel chips als het echt niet meer gaat..
Hoe houd jij de avonden vol ?

Veel plezier morgen met jullie vrienden..!
tot de volgende keer

gr.Mieke :bloemen:
April 13, 2008, gewijzigd door Mywaytoseventy op April 13, 2008 om 16:43
Hoi Frederika,

Hoe was de visite?
Wij hebben vandaag ook een lekker end gelopen..heerlijk is dat hè..bij ons zag de lucht er vaak dreigend uit,maar er is bijna niks gevallen vandaag..t trok er net langs elke keer..

Heb op t internet jullie camping even opgezocht,lijkt me een mooie camping,schitterende omgeving..en mooie caravan..lekker ruim..daar kan je wel 2 weken in bivakeren..:)
Wij krijgen pas laat vakantie..21 juli begint hier de zomervakantie...
zijn jullie alweer terug uit frankrijk...

Om de salon te kunnen beginnen heb ik div. cursussen gevolgd het afgelopen jaar..
Kan nu diverse soorten ontspanningsmassages aanbieden,zoals bijv.hotstone en Sabaaydi massage..heb er 5 waar ze uit kunnen kiezen..allemaal heel verschillend..
De Hot chocolatemassage is ook heerlijk..je krijgt dan naast de massage met warme chocolademassageolie ook een rugscrub.gezichtscrub,lichaamspakking en gezichtsmasker..echt een heerlijke verwenmassage is het..
Heb voor elk wel wat wils..en dat is juist zo leuk...ook om te doen,omdat het heel divers is..
Hoop dat we snel het startsein krijgen van de gemeente om te mogen bouwen..
nu doe ik het nog in huis,maar dat is niet echt ideaal..vooral 's avonds niet..de kinderen weten dat je moet werken en slapen dan niet..en dat vind ik heel vervelend..ook voor mijn klanten..zo direct heb je daar geen last meer van..is het echt apart van het huis...

Hoe bevalt jouw werk?je was toch weer terug naar je oude baan als ik me goed herinner?
Ooit gedacht om wat anders te gaan doen of is dit echt wat je graag wil?
Ik ben van apothekersassistente naar dit gegaan..heel wat anders..maar veeeeel leuker...houd ervan om met mensen om te gaan..en met dit werk ben je er heel intensief mee bezig..soms ben je gewoon een psycholoog :) mensen vertellen echt alles als ze op de tafel liggen..en vaak dat ze van mij een antwoord of advies willen ..dat vind ik leuk om te doen ook..

Vandaag ging het best goed met snoepen..alleen vanavond ging het een beetje mis met de spare ribs..die had manlief even warm gemaakt in de oven..ze waren supermals ..heerlijk...ach ja moet kunnen ..heb genoeg bewogen vandaag...
Merk echt dat ik weer af moet bouwen van al het chocolade van de laatste tijd..heb af en toe echt van die trilmomenten..mijn lichaam mist dan gewoon de suiker volgens mij... afkicken lijkt het wel :)maar denk dat ik weer op t goede pad zit..ga er wel weer helemaal voor...
Heb jij het goed volgehouden vanmiddag?

gr.Mieke :bloemen:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan