Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, April 11, 2008

Grietje77 woog op het moment van schrijven 69.20 kg (bmi: 23.94).

Wat een geweldig weer is het! Moet weliswaar de hele dag werken, maar alleen al de zon buiten zien schijnen maakt me al blij.

:genieten:

De weegschaal was vanochtend ook vriendelijk naar mij... weliswaar 1 ons meer dan gisteren, maar ik was de dag daarvoor spontaan 3 ons afgevallen, een tegenslag/correctie van de weegschaal was te verwachten.

Het minder eten en meer bewegen begint al steeds meer een routine te worden. Ik ben enkel na een dag werken te duf om nog even thuis op de cross trainer te gaan staan. Gaat dan ook mijn nieuwe voornemen worden... Meer dan 3 keer per week sporten.

Fijn weekend!
:lente5:


April 11, 2008 om 14:36
Heeeeerlijk he, dat zonnetje!!

Ik ga er ook helemaal van genieten! Ken ook het gevoel van na het werk geen puf meer hebben, maar ook met 3x in de week flink bewegen gaat het best ok!

Geniet ervan!

Fijn weekend.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan