Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, April 11, 2008

Marie88 woog op het moment van schrijven 75.80 kg (bmi: 27.18).

ok, gisteren beetje meer tssdoortjes gegeten, ma was nog binnen de perken. Proberen die vreetbuien uit de weg te gaan en ik ben blij!

vandaag al gegeten:
6u: 1 cracot met gelei en 1 danone
8u15: 2 boterhammen met smeerkaas
11u:1 koude koffie en 1 boterham met gelei

nog te eten:
13u: 2 boterhammen met kaas
17u: frieten (tis frietjesdag, ai ai)

beetje meer dan een normaal schema, maja, die frieten 1 keer in de week heb ik me nooit kunnen ontzeggen :p
in het weekend weer er goed op letten en veel bewegen! (wandel nu al veel meer als normaal, alle kleine beetjes helpen hopelijk!)

zo, dadelijk rijles, hopelijk gaat dat lekker!

veel succes iedereen met afvallen! zondag weeg ik me weer (1 keer in de week lijkt me een beter idee!)


Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan