Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 3, 2005

Joyce1982 woog op het moment van schrijven 81.50 kg (bmi: 30.30).

zo het is een nieuw jaar met nieuwe kansen he.

deze week heb ik nog lekker vakantie en geniet ik nog van wat lekkere dingen.

vanaf 8 januari gaat het voor mij beginnen dan sta ik onder controle bij een fitness/bodybuilding kampioene. En nu hopen dat het lukt mijn tigste poging hahaha. Maar ik sta er helemaal achter en vanaf zaterdag 8 jan gaat er een knop om.

Ik heb ook foto's gemaakt ik ben nog een beetje te mals om het zo maar te zeggen maar nu zie ik misschien resultaten.
(zie album)

tot gauw allemaal

en succes in het nieuws jaar

January 3, 2005 om 10:02
Hoi Joyce! Heel veel succes met je nieuwe poging (+)
Ik zal hier wel zien hoe het gaat.
Bij mij gaat het weer beter, ook al heb ik er weinig voor gedaan.
Waarschijnlijk door veel stress ben ik 2 kilo afgevallen. Met de feestdagen ook gelijk weer een halve kilo erbij, maar dat maakt niet uit.
Vanaf vandaag weer goed bezig!!
Ben je trouwens nog met www.delachvanmona.com bezig? Ik zit al wéken vast op puzzel 36 en ik vrees dat ik nooit aan het eind zal geraken...
Groetjes!! :vlinder:
January 3, 2005 om 10:05
Hey Joyce

Leuk dat je er weer bent! :knuffel: Knap hoor dat je die :foto: van jezelf er op hebt gezet, zou ik echt niet durven!

Lekker dat je deze week nog vrij bent, ga je nog leuke dingen doen??? Vanaf vandaag ga ik er ook weer flink tegen aan, begin ook opnieuw met een grafiek :ja:

Succes he?! :kus: :knuffel:
January 5, 2005 om 07:08
Hallo daar :hallo:

Goh wat een lef zeg om die foto's te plaatsen. Vind ik helemaal stoer van je :ja: En je mag trots zijn hoor, want ik zie écht wel spierenbundels. Dat gaat helemaal goedkomen met jou! Succes en tot snel.

:kus:
katje
Onbekend
January 8, 2005 om 06:10
Wat toppie dat je je foto's erop hebt gezet..........Maar wel een belangrijke stap voor de toekomst. ;)
Je gaat iedereen versteld doen staan dit jaar! Let maar op!
Moest je vandaag naar Mascha?
In ieder geval heel veel succes!

Ikzelf zit met een pijn aan mijn linkerschouder. Weet eigenlijk niet of dit nog onder spierpijn gerekend wordt of dat ik het nu rustig aan moet gaan doen. We zien het morgen wel.
Als het goed is krijgen we morgen het uitgewerkte schema en die post ik dan nog wel even. Weet alle namen van de oefeningen nog niet uit mijn hoofd ;)
Blijkt soms nog wel technisch moeilijk hoor! Sommige oefeningen. Dan zijn we meer bezig met onze houding dan met de daadwerkelijke oef. Heb jij dat ook? Zo gebruik ik mijn duim teveel bij de oefeningen. Dit resulteerde in een behoorlijke kramp in mijn hand. Gelukkig was daar dan weer iemand die de kramp eruit masseerde :))
Gelukkig is de begeleiding wel goed. Trainer is fanatiek maar staat wel voor technisch goed uitgevoerde oefeningen..........Het zal allemaal vanzelf een stuk beter gaan.
Nou meid, ik ben zeer benieuwd naar jou ontmoeting met Mascha!
Succes!
:kus: Brenda
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan