Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, April 11, 2008

Tantesousa27 woog op het moment van schrijven 77.00 kg (bmi: 31.64).

Hoi medelijners,

Ik ben vanmorgen met wegen een pond aangekomen.
Heb ook niet gelijnt de afgelopen week.
Daar ga ik na het weekende weer mee beginnen.
Morgen wokken met mijn schoonfamilie.
Zondag doet een van mijn oppaskids de communie.
Dan is het weekende al om.

Groetjes :tantesousa27:

April 11, 2008 om 14:37
Hoi Cindy!!

Bedankt weer voor je berichtje :D
Ik ben net weer terug van een uurtje fitness, heb mezelf flink in het zweet gewerkt haha, had ook nog extra oefeningen op de grond gedaan, waaronder veel buikspieroefeningen.

Ik vind het wel netjes van je dat je maar een pond bent aangekomen in 1 week zonder lijnen! Als ik al kijk naar de 1,8 kilo van mij in 2 dagen.. haha, dan heb jij je nog netjes in kunnen houden!

Ga morgen lekker genieten van het wokken :wokken: veel vis/kip en groente en matig met de rijst! En als toetje? Neem een kop koffie/cappucino/thee of als je echt trek hebt in wat lekkers een vruchtensorbet. En vraag of een karaf water! Dat scheelt ook weer en eet je jezelf niet tonnetje rond haha.

Ik wens je weer veel succes komende week, we gaan weer knallen! *O*
En een fijn weekend!

=buddy=

:veelsucces::eenfijnweekend:
April 12, 2008 om 06:03
O Wat vervelend Cindy, blaasontsteking! Daar kun je inderdaad heel ziek van zijn, heb het ook wel eens gehad. Jammer, dat je dan gelijk weer aankomt he? Niet eerlijk! Ik wens je veel succes met verder afvallen. Volgens mij lukt het jou beter vol te houden dan ik.

Ik wens je een fijn weekend.

Esther
April 12, 2008 om 19:28
:hoihoi:
Wat jammer nu dat je :aangekomen: bent.
Volgende week beter.
Ik wens je :eenfijnweekend:
Of wat er nog van over is.
:groetjes:
:neptunus:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan