Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, April 11, 2008

Scavi woog op het moment van schrijven 100.60 kg (bmi: 39.30).

Pfieuw, eindelijk onder de 101.. dat duurde een poos. De laatste tijd lukte het niet echt om af te vallen, ondanks dat ik er wel mijn best voor deed. Dat is frustrerend, en ik heb een paar keer op het randje gestaan om het dan maar op te geven. Heb zelfs een keer op een avond een heel doosje After Eight opgegeten "want het maakt toch niet uit". Ben nu weer een paar dagen echt fanatiek aan de gang (ook fietsen op de hometrainer) en gelukkig lijkt het nu weer de goede kant op te gaan. Als ik onder de 100 kilo weeg ga ik mijn favoriete geurtje kopen (die is een paar maand geleden al op gegaan).
Ik merk dat ik op vrije dagen beter kan afvallen dan op werkdagen. Op vrije dagen doe ik meer aan beweging (fietsen, hometrainer) en let ik beter op mijn eten, terwijl ik tijdens een werkdag ook wel een beetje beweeg, maar toch ook meer eet. Vooral brood. Als ik dan niet geregeld een boterham eet krijg ik echt honger.

Is dit het bewijs dat vrije tijd gezonder voor je is dan werken???? :lachen:

Greetz, Scavi :bloem2:

April 13, 2008 om 05:30
Yeah(+)
Super zeg! Onder de 101!
Ik zou zeggen ga zo door!!! Dan kun je binnenkort jezelf verwennen met dat heerlijke geurtje.
Succes Scavi*9**9**9*

Groetjes Magnum
April 13, 2008 om 06:23
Hoi Scavi,

Ga zo door, nog even en dan zit je ook onder die 100!

Bij mij is het juist andersom, als ik werk kan ik het veel beter voorhouden. Dan heb ik al die verleidingen niet. Vooral als ik dan mijn dochter naar school heb gebracht en ik moet nog boodschappen doen. Erg fout. Dan kom ik van alles tegen wat ik lekker vind en kan daar dan geen nee tegen zeggen. Ik moet wat dat betreft toch beter mijn best gaan doen.

ga zo door, dan zit je vast binnenkort onder die 100!

Groetjes Lootje
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan