Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 3, 2005

Geschreven door Erna

Hallo allemaal een heel gelukkig en slank 2005.
En dat we het maar allemaal vol mogen houden en elkaar veel steun mogen geven.

Ik zal voortaan weer trouw de site bezoeken, was ff op non actief vanwege erg drukke werkzaamheden, maar wil nu weer tijd en aandacht voor mezelf opeisen.

:kus:
erna

October 11, 2005 om 05:09
Hoi, Erna

Hoe gaat het met het afvallen??
Het is de moeite waard om het south beach of atkinsdieet te proberen.
Bij mij was dat dieet het ei van columbus.
Hoewel ik het wel aangepast heb naar een minder vette variant.
Ik heb een hoop tips,mocht je dit dieet willen gaan volgen.
Geef maar een gil als je daar behoefte aan hebt, dan mail ik het wel.

Groetjes,
Erna58
December 3, 2005 om 04:02
Hoi, Erna


Hoe gaat het nu?? Al wat kiloos kwijt??


groetjes,

Erna :wave:
January 4, 2006 om 15:21
De eerste week in het nieuwe jaar: streng voor mezelf, en oef.... halverwege de ochtend knort mijn maag al. Ook de weegschaal lacht me nog niet toe, Volhouen dan maar....!

Erna
January 4, 2006 om 15:21
De eerste week in het nieuwe jaar: streng voor mezelf, en oef.... halverwege de ochtend knort mijn maag al. Ook de weegschaal lacht me nog niet toe, Volhouen dan maar....!

Erna
January 4, 2006 om 16:07
Hoi, Erna

Ben je met Atkins begonnen??
Ik wens je in ieder geval veel succes!!!

Groetjes,

Erna (+)
January 8, 2006 om 04:44
Nou de kop is eraf van het nieuwe jaar. De dagelijkse routine doet weldadig aan.
Wel zit ik nog midden in de nieuwjaarsrecepties en borrels. Ik doe mijn best.
Gisteravond heel gezellig met wederzijdse buren. Ik heb me strikt aan de paprikareepjes en de cherrytomaatjes gehouden, maar tja een wijntje heb ik wel genomen.
Jammer, dan nog maar even geen positief resultaat.
Ik heb met mezelf afgesproken om slechts 1x per week te wegen: om teleurstelling te voorkomen.
Nou ja, een nieuwe week ... nieuwe kansen zullen we maar zeggen.
;)
Groeten allemaal,
Erna
January 15, 2006 om 04:48
En toen waren er twee weken om van het nieuwe jaar....... ik heb besloten om met Atkins te beginnen. Morgen is het zover. Mijn menu voor de komende week ligt vast. De boodschappen zijn gedaan. De lijst met wat wel en niet mag ligt binnen handbereik. Ondertussen wel weer een kilo lichter..... Komt vast door er over te denken. Dus ik blijf hard denken, maar ondertussen ga ik wel van start. Ik heb een geweldige buddy, die me heel goed motiveert. Dat kan zij ook omdat ze zelf een schitterend resultaat heeft behaald. Maar vanaf deze kant wil ik haar toch een pluim geven. Dus Erna58, meid dank je wel en we houden contact. :kusje:

Erna
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan