Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, April 23, 2008

Deantje woog op het moment van schrijven 115.00 kg (bmi: 38.42).

Yess:Imgood: gisteren voor het eerst sinds tijden echt helemaal niks gezondigd!!! En vannochtend was er ook gelijk de beloning :aaioverbol:
Ik was invergelijking met de dag ervoor 1 kilo minder!
Ik moet het nu echt weer een aantal dagen streng volhouden, want dit weekend komt er weer niks van. Zaterdag gaan we met vrienden naar het Flintstones restaurant :flinstone: Allemaal steengrillen, dus niet heel slecht. Maar zondag hebben we afsluiting van het bowling seizoen en gaan we sate eten. ik weet dat ik ook mijn shake kan nemen en niet mee doen aan het einde van het seizoen, maar daar heb ik eigenlijk gewoon geen zin in. Dit soort dingen wil ik mezelf niet ontnemen. Vandaar dat ik de komende dagen echt streng ben en ik hoop dan nog voor zaterdag onder de 80 te zijn (Ik heb even oude dagboeken gelezen en dat meld ik dus elke keer :D). Ik hoop wel dat het lukt want ik moet deze week ook weer ongesteld worden.
Vanaf volgende week woensdag start ook weer mijn eetweek en ik denk dat ik die dus ook weer wat korter hou. Ik ga volgend weekend ook naar Oberhausen. Wederom naar een :bsb: concert! Dat is iniedergeval goed voor de verbranding van de calorieen. Wel jammer dat je bij Centro in Oberhausen enorme lekkere broodjes kan halen...maar goed het is een eetweek :D

Ik moet hierna nog 5 weken en dan begin ik aan het opbouwen.
Daar heb ik nou al helemaal zin in.

Succes weer allemaal en bij het volgende bericht weeg ik minimaal 79.9!

April 24, 2008 om 08:26
Heéé :D
Ik zat je profiel even te bekijken,,
en complumenten met het afval gewicht tot nu toe, al meer dan 23 kilo af!
Goed zo :D

Maar toen zag ik ook in je grafiel staan , je gewicht en je gewicht wat het zou moeten zijn volgens het afslankplan.
en ik zie daar dat je goed op weg gaat! :D
Mooi de lijn gevolgt
Maar nu als je bij mijn grafiek bekijkt zie je bij het afslankplan , alleen maar een horizontale lijn :eek:
Hoort dat wel. of heb ik wat verkeerds gedaan ??
weet jij misschien wat ik daar mee moet ?

Groetjes :D :missdik:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan