Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, April 23, 2008

SunnyDay woog op het moment van schrijven 91.00 kg (bmi: 31.12).

:hello2:
hoe gaat het met jullie allemaal?
Hier is toch niet alles op en top hoor.
Die lijn wil maar niet zakken,
terwijl ik toch super mijn best doe.
En nooit in mijn leven had ik het zo druk als nu!
Er komt zoveel tegelijkertijd op mijn pad...
Ik probeer wel rustig te blijven en alles 1 voor 1 te doen,
maar het lijkt alsof ik niets doe en alles blijft liggen.
Ach, gelukkig schijnt de zon :zon3:
:sunnyday:

April 23, 2008 om 08:58
Hallo,
Wat heb jij schattig kindjes ,ik ben ook een mama van 2.

Succes met afvallen.
April 23, 2008 om 09:24
Hier ben ik weer:
ik heb ook en jongen :fietsen: (in augustus wordt hij 5) en nog en meisje van 2 jaar en 3 manden:jamie:.
Dus ik kan jouw druk heel goed begrijpen :socool:

Met mij gaat goed met afvallen denk ik :jippie:en ik hoop volhouden . Die mooie weer helpt me echt , ik krijg zin om meer te gaan sporten.....

Ga jij vandaag iets leuks doen?
April 23, 2008 om 09:41
Hoi ellen,

pak gewoon ding voor ding op en kijk niet te veel vooruit. Het is nu even stug doormalen. En je weegschaal zal vanzelf doorkrijgen wat je allemaal doet. Soms heb je een week helemaal geen vooruitgang, of 2 weken, en dan opeens kan het hard gaan. Soms is daar geen peil op te trekken.

Succes!

Jeroen
April 23, 2008 om 09:41
Mijn trukjes hahahahha ik denk dat ze zijn gewoon tips die bijna iedereen kent :

- Minimum 4 kopjes groen thee per dag+ veel water drinken.
- Eet ik elke dag 1 grapefruit
- ik sport elke dag 1 uurtje cardio op mijn crosstrainer die staat in de
zolder .
_ik gebruik mijn fiets om boodschappen te doen... kindren brengen .... ophalen....
- ik gebruik helemaal geen suiker of olie bij mijn eten.

Groetjes Majida
April 23, 2008 om 13:13
echt lief van je!ik ga er zeker voor.
:coco:kom maar eens bij me kijken over een weekie of wat:bigsmile:

the eagle is flying!!!!:eagle:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan