Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, April 30, 2008

Majam woog op het moment van schrijven 64.70 kg (bmi: 25.27).

Goedenavond buddies,(wat er nog vanover is)

Ik schaam me diep dat ik maanden niet in mijn dagboek heb geschreven maar ik had het even helemaal gehad met mijn lijn totdat ik me in febr. aanmeldde op een sportschool waar ik een dieet heb gedaan met een consulente omdat ik na de carnaval febr. jl. 84,2 kg woog en ik ben in mei 2007 op valt af gekomen met een gewicht van 72 kg . dus veel eraan in vrij korte tijd. Maar ik ben afgelopen zaterdag weer gewogen en de weegschaal gaf aan 64,7 en dat is onder mijn streefgewicht.

Ik heb trouwens het dieet sana slank gedaan waarbij ik dus in 11 weken rap wat kg. ben verloren.

Maar nu komt het pas om dit gewicht vast te houden maar ik blijf tot febr. 2009 bij haar onder controle en dat betekent dus dat als ik ga sporten op dinsdag en zaterdag dat ik gewogen wordt en dat mijn bmi en mijn spiermassa wordt genoteerd.

Ik blijf jullie op de hoogte houden hoe het verder gaat en ik zal de scores nog wel invullen als ik erachter ben hoe het werkt in mijn afvalplan

Groeten MAJAM en tot gauw dagboekje

May 1, 2008 om 05:50
:hoi: Majam
Super wat je gedaan hebt, petje af hoor, en ja nu inderdaad proberen dit vast te houden, om op gewicht te blijven
Dan is de motivatie er vaaks ook wel, als je met behulp van een consulente bezig bent

Ja ik ga met een paar weken van lokatie veranderen, heb hier heel veel zin in, zal eerst niet meevallen, maar goed heb daar al zo vaak gewerkt, zal ook wel lukken, ben wel een doorzetter, dus geen probleem dacht ik zo

Maar ik hou je wel op de hoogte, ook ik ben 5 kilo kwijt, maar dat komt hoofdzakelijk door de stres van de afgelopen maanden, het liep niet zo lekker op het werk, nu wel weer hoor, er hebben goede besprekken plaats gevonden

Ik neem dan ook met een gerust hart afscheid, ze vinden het jammer dat ik wegga, zal volgende week de nieuwe beheerster inwerken

Heb nu ook vrij tot maandag, heerlijk genieten, doen waar we zin in hebben

Nou meid leuk weer wat van je gehoord te hebben tot gauw

:wervelwind:
May 8, 2008 om 16:06
Hoi, hoe gaat ie??
Mooi weer, na werktijd even lekker in de zon in bikine

fijn :weekend:

:wervelwind:
May 14, 2008 om 16:15
:hoi:
En gaat het nog steeds goed met je lijntje????

Hoop van wel, ik zelf ben weer iets dan een kilo gegroeid maar dat is niet zo erg, voor ik het weet is het er weer af, dus niet getreurd

Ik ben vandaag met mijn nieuwe baan begonnen op een andere lokatie echt leuk hoor er valt een hele spanning van mij af, maar gisteren afscheid genomen op mijn oude stekkie waar ik toch ruim 7 jaar heb gewerkt, was toch wel even moeilijk hoor, maar goed dat hoort er nu eenmaal bij

groetjes wimke
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan